出来事・やったこと 思ったこと・気づき・学び 睡眠記録 項目 内容 寝たの 起きたの スコア 感想 夢日記 瞑想記録 項目 内容 時間 (分) 集中できたか その後のパフォーマンスは上がったか 感想 運動記録 腕立て伏せ 20 スクワット 15 感想 Atsueigo School 今日やったこと 単語 Ch.15 リスニング 8-1 練習 テンプレ p.49 まで 明日やること 単語 Ch.16 リスニング 8-1 練習 テンプレ p.50 から 学習時間 単語 2:0...

出来事・やったこと 思ったこと・気づき・学び 睡眠記録 項目 内容 寝たの 起きたの スコア 感想 夢日記 父親が電話越しに母親にめちゃくちゃ怒鳴る夢を見た なにやら遺産相続やら財産分与などで大揉めしていたらしい そのあと目が覚めたけどまた寝た なぜこんな夢を見たんだろうか 瞑想記録 項目 内容 時間 (分) 集中できたか その後のパフォーマンスは上がったか 感想 運動記録 感想 Atsueigo School 今日やったこと リスニング 8-2 & 8 練習 単語...

出来事・やったこと 思ったこと・気づき・学び 睡眠記録 項目 内容 寝たの 起きたの スコア 感想 夢日記 IQ 高い人は酸っぱいものが好きという KER の YouTube 動画を夢の中で見た 実際にはそんな動画ないけど 瞑想記録 項目 内容 時間 (分) 集中できたか その後のパフォーマンスは上がったか 感想 運動記録 感想 Atsueigo School 今日やったこと テンプレ p.41 まで 単語 Ch.13 リスニング 7 練習ちょっと & 8-1 明...

出来事・やったこと 新 PC リプレイスの件 昨日変更したサテライトオフィスのパスワード、長すぎて入力するのが大変だから簡単なのに変更してくれと言われた 変更して伝えたあと、初期設定が完了して受け渡しの準備ができたという連絡が来た いくつか質問した データの整理にちょっと時間がかかるんだけど大丈夫？ OK だけど 1 週間以上かかる場合は連絡してとのこと まあ 1 週間もかけるつもりはない (とっとと終わらせたい) ので大丈夫なはず 出社じゃなくて郵送で対応してもらうことはできる？ できる 郵送で自宅に新 PC を送ってもらい、同じく郵送で旧 PC を返却すれば OK...

出来事・やったこと 人工知能 T シャツが届いた 試しに着てみたんだけど結構デザイン良くて満足度が高かった サイズも S で正解だった、ぴったり これをとりあえず着て洗濯して特に問題なければ穴が空いた T シャツは処分しよう 他の T シャツもこれに統一するとかしようかな 🤔 ちなみに 16 〜 18 時で届けてもらう予定だったけど 15 時過ぎくらいに届いた プロテインシェイカーとプロテインが届いた プロテインシェイカーにしては箱が大きいなと思ったらプロテインも入っていた (3 kg) 会社の MacBook Pro が用意できたのでもうすぐ準備できそうという連絡が来た ...

出来事・やったこと 昨日 YouTube で見た ATSU さんの習慣化の動画の内容を実践してみた 机の上に単語本を置く（やるトリガーを作る） テンプレ集を終わらせたらプロテインを飲んで空腹を満たす、リスニングを終えたら単語学習ができる、単語学習が終わったら甘いものが食べられる（やるべきこととやりたいことのセット化） 特にやるべきことをやったらご褒美があるという手法は効果的な気がしたのでしばらく試してみよう ちなみに今までは先にプロテイン飲んだりお腹空いたらすぐに甘いもの食べたりしちゃってた 睡眠記録 項目 内容 寝たの 7 時 起きたの 14 時前 スコ...

出来事・やったこと 思ったこと・気づき・学び 睡眠記録 項目 内容 寝たの 起きたの スコア 感想 夢日記 瞑想記録 項目 内容 時間 (分) 集中できたか その後のパフォーマンスは上がったか 感想 運動記録 腕立て伏せ 20 回 スクワット 15 回 感想 Atsueigo School 今日やったこと 明日やること 学習時間 感想 えらい！ 気分レベル (10 段階) 今日の気分はどうだったか 喜怒哀楽 アンガーログ 他人に与えた好影響 ...

出来事・やったこと Amazon でいろいろ買った 靴下 かかとの部分に穴が空いているやつがあるし、Ruby 会議でもらった靴下は使いたくないから 1 足で販売されているやつで、1,000 円しないものを基準に選んだ 複数足セットのものがとても多く、これだと数の調整が難しい プロテインシェイカー 頻繁に漏れるようになったので ドラッグストアに行って買ってこようかと思ったけど他のものを Amazon で買うならついでにこれも Amazon で買えば良いやと思ったので 長袖シャツ 着心地が良くて乾燥機にかけられるものならなんでも良かったんだけど、せっかくならということでエン...

出来事・やったこと 昨日の夜に MacBook Air をメルカリに出品した まだ中のデータはバックアップできていないし結構時間がかかりそうだけど、売れてしまうかもしれないというデッドラインがないといつまで経っても重い腰が上がらない気がしたのでとりあえず出品することにした 昨日の夜の写真はあまりきれいじゃなかったので、今日の朝、太陽の光を使ってきれいに写真を撮り直した Raspberry Pi 用の USB ハブ & USB レシーバーをメルカリに出品した もうこんなにたくさん Bluetooth でつながなくなったので 処分できてしまえばちょっとはすっきりするかな ...

出来事・やったこと アート引越しセンターに連絡した ダンボールの配達をいったんキャンセルするのと、引越日時の延期について 15 日にダンボールを届けてもらうことになっていたが、まだ大森の物件を内見すらできていないし、いつ内見ができるのかの連絡も待っている状態だから それに引越もこの調子だとたぶん 10 月 3 日には間に合わない気がする 前職の友人に、10 月末までのどこかでまとまった休みをとってどこかに出かけない？ って連絡してみた 今日チームメンバーから、全然夏休み取ってないから取ってと言われて思いつきで 本当に単なる思いつきだから別に行けなくても問題ない 睡眠記録 ...

出来事・やったこと 昨日、note に問い合わせしていた内容が返ってきた 質問内容 記事投稿・更新 API エンドポイントはあるか？ 回答 ないし、そもそもそれ以外のエンドポイントも非公式だから使わないで欲しいとのこと note、API がちゃんと揃っていれば GitHub をマスターデータにできるから使えるんだけどなあ でも昨日 note で久しぶりに記事書いたけど、マークダウン使えなかったんだよな だからどっちにしてもダメかも 思ったこと・気づき・学び 寝袋を毎回袋にしまうのは時間と手間の無駄だからやめようかな まず袋に入れづらくて、今日も 3 回くらい入ら...

出来事・やったこと 1 階キッチンのシュレッダー隣にあったコンビニのレジ袋の山がついに消化できてちょっとすっきり 今日 1 on 1 をやっていろいろおもしろい話ができたのでメモ 俺の世界を創るか、世界に俺が順応するか 日本がダメになったとき 日本を建て直そうとするのが「俺の世界を創る」派 海外に移住するのが「世界に俺が順応する」派 キーボード 自作キーボードで俺好みの完璧なものを作るのが「俺の世界を創る」派 既存のキーボードに自分が慣れて快適に使えるようになるのが「世界に俺が順応する」派 どっちが良いかが人それぞれ意見が違うと思うけど、自分は「世界に俺が順応する」派 ...

出来事・やったこと 今日から、今月の火曜日は 14 時からミーティングをすることになった アップル引越センターとサカイ引越センターから電話が来た アップル引越センター 14 時過ぎくらいにかかってきたけどそのときちょうどミーティング中だったので 16 時以降にかけ直してくれと言った 16 時ちょい過ぎくらいに再度かかってきた 内容は引越予定日に関することで、どうやらこの前、アート引越しセンターと同じく 10 月 3 日と伝えていたみたいなのだが、昨日の管理会社の話のとおり、大森の物件はまだネットが確認できず内見ができない状態なので、そこに引っ越しするとしてももうちょっと遅い時期にな...

出来事・やったこと 寝袋生活 3 日目 やっぱり下にマットがあるとだいぶ寝やすいかもしれない あと寝袋の中に入って寝るというより掛け布団的な感じで使うと使いやすいかもしれないなと思った 中に入るのがそもそも面倒だし、出るのも面倒 中に入ると寝袋の一部を下に敷くことになるから調整が面倒 まあ冬は寒いからちゃんと中に入ったほうが良いかもしれないけど、今は夏だから掛け布団的な感じで良いかもなと思った 今日片付けるときにチャックが外れて面倒くさかった やっぱり安物だとこういうことになっちゃうな 全体定例のこと 毎週月曜 10 時からの朝会の出席状況は把握できる状態になっているらしい ...

出来事・やったこと 不動産に行ってきた この日までに条件に合う物件を探しておくと言われていたので いくつか紹介はしてもらったものの、条件をすべてクリアしている物件は見つからなかった やはり禁煙という条件を追加した途端に何もヒットしなくなってしまうらしい 紹介されたのは禁煙じゃない物件だし、ちょっと車の音とかも気になるかもしれないと言われたので決定打には至らなかった 自分で探した禁煙の物件をいくつか調べてもらったが、現時点で内見できるものはなかった ということで、今日新しく紹介されたものとあわせてまた今度内見しに行くことになった 今日はお店で物件をいくつか調べてもらっただけで実際に内見...

出来事・やったこと 寝袋生活 1 日目 やっぱり慣れていないからか、よく眠れなかった 眠れそうな感じになってもなかなか眠れない 何回か目が覚めてしまう 下に何も敷かないと床が背中に当たってちょっと寝心地が悪い 今日寝るときは座椅子の上で寝てみようかな ジョイントマットを寝室にも敷くというのもありかもしれない 部屋着用ズボンが届いた 16 時ごろ 寝袋と一緒に注文していたやつ 今日はお姉さんが届けてくれて、しかもぱっと見の雰囲気が割と可愛かった 着心地 足を通す部分が窄んでいてすぐには履きづらいのが難点 でも着心地は悪くない なんというかあまり着ている感がないというか、緩い感じ...

出来事・やったこと そういえば昨日、アイマスクを買ったときについてきた袋を捨てた もったいないとか使うかもしれないと思ってしばらく取っておいたけど結局使わなさそうだったので こういう感じで、捨てるのってもったいないなと感じてしまうから、こうやって日記に記録を残すようにすることでデータは残っているから捨てようという気持ちにして捨てやすくしよう 寝室のカーテンを自動で開ける時刻を 13 時 → 12 時に変更した そろそろ早めに起きないといけない日が増えてくるし、日中に起きられないと内見とか不動産訪問とかなにげに不都合が起きるなと思ったので Apple Watch の文字盤の配...

出来事・やったこと やっぱり昨日買った水筒に戻した プロテインシェイカー、最初は良かったけど、使っているうちに蓋側にも水滴が付着し始めて、蓋を開けるたびに水が漏れる なんかこれ、前にも同じようなことを実験して同じ結論になった気がする 大森の物件について不動産から電話がかかってきた 18:50 ごろ 当初予定では 9 月 1 日 (今日) から内見可能になりそうという話だったが、ちょっと延びて 5 日からということになった インターネットに関して、数日前に見に行った板橋の物件で Wi-Fi ルータをつないで速度を試させてもらうことができたので、同じように速度試せるか確認してもらえ...

出来事・やったこと 昨日買った水筒が届いたんだけどなんか微妙だった 昨日、今まで使っていたボトルの留め具部分が壊れて蓋を閉じられなくなってしまったので やっぱり蓋をカチッと閉めるような複雑な構造をしているものは壊れやすいな あと洗いづらいし 15 時半過ぎくらいに届いた 特長 1,000 mL 入る 金属製 メリット 部品が少なくて 洗いやすい 一応パッキンはあるけど、わざわざ外さなくても洗えるので蓋は洗いやすい ただしデメリットでも述べるが、口が狭いので洗いやすくはない 部品が少ないこと自体は洗いやすいけど、そもそも構造的に洗いづらいものだった デザインがシンプ...

出来事・やったこと 昨日、冷蔵庫の音を確認していた 静かなときとゴーゴー音を出しているときが交互に発生する 静か 8:30 ゴーゴー 13:00 静か 13:00 ゴーゴー 15:00 静か 13:30 昨日見つけた別の物件に内見に行った 11 時過ぎ起き いつも 15 時とかなので久しぶりにこんなに早く起きた 案の定、寝足りない感はあるけど思っていたほどではないかも そのあとすぐに不動産に連絡して最新の空き状況とインターネットを確認した インターネットに関しては、無線と有線が使えるようになっていて、無線は ID とパスワードを入居前に教えることはできないが、有線な...

出来事・やったこと そういえば 2 日前くらいに noraworld.blog の自動更新をオフにした ほとんどのドメインは、過去に重い腰を上げて整理して、自動更新をオフにした 今年の冬や来年が期限で、まだ解約はされていないものもたくさんあるが、自動更新はオフになっているのでこれ以上請求されることはない そして現在、自動更新がオンになっているのは以下の 2 つ noraworld.com noraworld.media noraworld.com は Google Workspace に紐付いていて、プライマリメールアドレスになっているのでそう簡単に解約することはできない no...

出来事・やったこと 思ったこと・気づき・学び 睡眠記録 項目 内容 寝たの 起きたの スコア 感想 夢日記 瞑想記録 項目 内容 時間 (分) 集中できたか その後のパフォーマンスは上がったか 感想 運動記録 感想 Atsueigo School 今日やったこと 明日やること 学習時間 感想 えらい！ 気分レベル (10 段階) 今日の気分はどうだったか 喜怒哀楽 アンガーログ 他人に与えた好影響 感謝日記 一日一善 今日...

出来事・やったこと 思ったこと・気づき・学び 睡眠記録 項目 内容 寝たの 起きたの スコア 感想 夢日記 瞑想記録 項目 内容 時間 (分) 集中できたか その後のパフォーマンスは上がったか 感想 運動記録 感想 Atsueigo School 今日やったこと 明日やること 学習時間 感想 えらい！ 気分レベル (10 段階) 今日の気分はどうだったか 喜怒哀楽 アンガーログ 他人に与えた好影響 感謝日記 一日一善 今日...

出来事・やったこと 引っ越し諸々 昨日は 15 時に現地に到着して、そこから 19 時までずっと物件の周りをうろうろして騒音をチェックしていた 一つ外を出た道路でトラックの音がうるさかった 一つ外を出た道路でバイクがうるさかった ただ家の目の前を車やバイクが通ることはほとんどなさそう 一つ外の道路を通れば良いから、家の目の前の道路はそこに用がない限りは通る必要性がない それに車がすれ違えないので、一方通行になっている 引っ越し業者に来て見積もりしてもらった アート引越センターとサカイ引越センター アート 料金 6.6 万円 9 月は転勤で繁忙期なので 10 万円...

出来事・やったこと 起きてから胃がキリキリする 引っ越し業者から電話がかかってきた 申し込みと一緒に業者の申し込みもしたんだった サカイとアート どちらとも明日見積もりに来てくれるらしい 今日は起きてからまた引っ越し候補地に行ってきた 今日は昼 12 時に偶然起きたので 13 時に出発した 現地に到着したのは 15 時前 ちょっと離れた広い場所で建設工事をやっている 2023/12/31 完了らしい ここに引っ越した場合、1 年数ヶ月工事があるのか 思ったこと・気づき・学び 睡眠記録 項目 内容 寝たの 5 時半 起きたの 12 時 スコア 4...

出来事・やったこと 昨日、引っ越し先候補の外を見に行ってきたので、とりあえず申し込もうと思う 今回は内見してダメだと思ったらちゃんと申し込み破棄するぞ！！ その前に確認すること 本当に角は 1 つだけ？ 間取り全部教えて 昨日見ていたときに思ったのとは違った、勘違いしていたっぽい 道路から見て窓が 4 つあり、左右の 2 つが押出窓、真ん中の 2 つが引違い窓だった 昨日見たときは真ん中の 2 つの窓の部分が広い部屋だと思っていたのだが、実際には右側の引違い窓と右側の押出窓の部分が広い部屋らしい つまり、縦半分にして右側が広い部屋、左側の角部屋が 1K、角部屋じゃないほうがワンル...

出来事・やったこと HiNative のプレミアムプランを解約した 最近あまり使っていないので また使いたくなったら契約する こんな感じで、最近使わないなと思ったらとりあえず解約して、また使いたくなったら再契約するっていうのを習慣化したい そうすることで、サブスクに無駄にお金を払い続けてしまうという事態を避けられる それでいうとサーバとかは途中解約ができないからやっぱ早くデータの整理とかしたいよなあと定期的に思いつつ結構時間がかかる作業なので重い腰が上がらない…… 19 時過ぎても不動産屋から連絡が来なかったのでこっちから連絡した ちょうどどこかから帰ってきたところだったらしく...

出来事・やったこと PolyGit でうっかり pull する前に push しようとしてしまったときの直し方がちょっと手間取ったのでメモ コミットタブを開く 消したいコミットの一つ下のコミットを長押しする reset する コミットする前にちゃんと Fast-forward なのかどうかちゃんと確認しよう 2 件目の物件に問い合わせをした 場所 大田区 禁煙 禁煙とは室内と共用部分のことを指しており、基本的には全面禁煙と同じ感じになるらしい ただ詳しいことはわからないので明日折返しで連絡をもらうことに ベランダはどうなのかと聞いたらそもそもこの物件にはベランダがな...

睡眠記録 項目 内容 寝たの 8 時前 起きたの 16 時前 スコア 58 夢日記 出勤打刻についてついにバレて、上長やその上の人たち 10 名くらいが参加する場に呼ばれるけど、それを無視してめっちゃ Slack でメンション飛んできて、それでも無視し続けたら何も言われなかったという夢を見た 正夢にならぬと良いが……（フラグじゃないぞ） 瞑想記録 項目 内容 時間 (分) 34 集中できたか 👍 その後のパフォーマンスは上がったか 🙆‍♂️ 感想 瞑想やるとき、ちょうどヘッドフォンつけてたし iPhone も昨日から R...

出来事・やったこと SSH 鍵周りのことをいろいろとやった iOS Shortcuts で SSH が使えない問題を修正した Ubuntu アップグレード後に iOS Shortcuts で SSH ができなくなったのは、RSA/SHA1 だからっぽい SSH のアップデートで RSA/SHA1 はデフォルトでは使えなくなったようだ 試しに SSH の設定で RSA/SHA1 を許可するようにしてみたら Shortcuts で今まで使っていた鍵が使えるようになった でもデフォルトで使えなくなったのにはセキュリティ的な意味があるので、この解決方法は望ましくないと思った そこでデフォル...