睡眠記録

| 就寝 | 起床 | |:—:|:—:| | 02:00 | 10:00 |

昨晩何時に寝たかあまり把握していない。

スモールゴール

| 目標 | 達成状況 | |:—:|:—:| | 毎日本を 10 ページは読む | 06:36 / 10 ページ | | 「腕立て伏せ 10 回、腹筋 15 回、スクワット 20 回」を毎日やる | ✓ |

鶏唐 & 牛すき煮

美味しかった。これで 650 円なので安い。店内がタバコくさいのが気になった。

ひたすら YouTube を見ていた。音楽を何曲か聴いていた。ヘッドフォンにしてから音楽を聴くのが楽しくなった。