今日の出来事
今日の夜は久しぶりに同期メンバーが集まって飲み会があった。会話としては特に取り留めもないようなことばかりだったが、タダで夜ごはんが食べられたので良かった。
今日の昼ごはん
夜は豪華だったが、昼は慎ましやかに日高屋でワンタン麺を食べた。
睡眠記録
| 就寝 | 起床 |
|---|---|
| 02:00 | 10:00 |
スモールゴール
| 目標 | 達成状況 |
|---|---|
| 毎日本を 10 ページは読む | 10:45 / 10 ページ |
| 「腕立て伏せ 10 回、腹筋 15 回、スクワット 20 回」を毎日やる | ✓ |
今日の夜は久しぶりに同期メンバーが集まって飲み会があった。会話としては特に取り留めもないようなことばかりだったが、タダで夜ごはんが食べられたので良かった。
夜は豪華だったが、昼は慎ましやかに日高屋でワンタン麺を食べた。
| 就寝 | 起床 |
|---|---|
| 02:00 | 10:00 |
| 目標 | 達成状況 |
|---|---|
| 毎日本を 10 ページは読む | 10:45 / 10 ページ |
| 「腕立て伏せ 10 回、腹筋 15 回、スクワット 20 回」を毎日やる | ✓ |