今日一日
- SwitchBot ちゃんと動いた！🎉
- 睡眠の質もなかなか良かった（70 点）
- 夜中なんども目覚めていた気はするが
(this is a private diary)
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標準キーボードを削除してしまうと、標準キーボードしか使えない入力フォームのときに、フリックのみの設定がなくなっちゃうから不便だな
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DNB を開いたとき、Wi-Fi につながっていれば機内モードをオンにし、モバイル通信なら何もしないというオートメーションを組んだ
- 広告対策
- モバイル通信ではアプリ個別で通信しない設定にできるが Wi-Fi ではできないので
- ただし機内モードをオフにするのは手動だからそこはどうしようもない
(this is a private diary)
昼ごはん
最近、メンタル料理講座を見ていて添加物が身体に良くないことがよくわかったから成分表を良く見て弁当を買ったのだが、弁当にも本当にいろいろ怪しい添加物が入っていて何も食べられないなという気持ちになった。
唯一今日選んだこれは、余分なものがいっさい入っていない比較的健康的なものだったが、なんとこのお弁当（だけ）は今週で終わってしまうらしい……。
野菜の王様に行けない日はいったい何を食べれば良いのだ……。
夜ごはん
追加で
- プロテイン
- バナナ 2 本
- サラダチキン
- ミックスベリー
も食べた。
ブロッコリーとトマトがまだ残っていたので前と同じマリネを作った。それとほうれん草も食べた。冷凍のほうれん草をまた買ってこないと。あとバナナもなくなってしまったので買ってこないと。ミックスベリーは前に大量に買っていたのでまだ大丈夫。
うんち記録
今日は出なかった。
ヘルスケア
