今日はひたすら企業の方とメッセージのやり取りをして面談の日程を調整したり、面談をしたりした。 (this is a private diary)
- 1:16
- watchOS 7 Public Beta にアップグレードした 🎉
- 2:00
- トイレから出て手洗ったらちゃんと手洗いが検知された!!
- すごい
- 12:04
- 瞑想 20 分やった
- 頭がすっきりして気分が良くなった
- 今日はゆっくりとていねいに呼吸することを意識してみた
- 昨日より呼吸に集中できた
- たまに意識がそれることもあったが、比較的すぐに意識をもとに戻すことができた
- 15 〜 20 分の間のセッションの途中あたりでたんだん足が痺れてきた
- 12:55
- プロテイン 2 kg が届いた
- 定期便に登録されていたのがそのままだった
- まあちょうどなくなるところで、プロテインは必要だから定期便は続行する
- 13:22
- 久しぶりに Evernote を使ってみた
- これからオンライン面接があるので質問事項まとめるために
- ネストされたリストの階層を 1 段階上にするときにバックスペースが使えるのは便利だけど、自分は普段 Ctrl + H で文字を削除するのでちょっと挙動が違った
- Karabiner-Elements で Ctrl + H などの Emacs 風のキーバインドを Backspace などに変換するようにしようかな
- 16:58
- 14:00 〜 15:00 で面談した
- なんか会話内容 (回答) が理路整然としていて聞きやすくとても上手だったと褒めてもらった
- 会話するのすごく苦手だから意外な感想だったけど嬉しい
- 得意/不得意と好き/嫌いは別だから、もしかしたら自分は会話が苦手なんじゃなくて、あまり好きではないだけなのかもしれない
- 面談の所感や個人的な判断については Evernote にまとめる
今日の気づき
やっぱ瞑想いいな。メンタルの浮き沈みの波が激しい自分にとっては必須にすべき習慣かもしれない。
- 食事
- 睡眠
- 運動
- 瞑想
- 記録
この 5 つが重要な要素であるような気がする。この 5 つに関しては生活の最優先事項としてクオリティを高める努力を続けていきたい。
開発日記
今日はずっと転職活動をしていたので開発はしていない。
気分レベル
7
今日の気分はどうだったか
昨日ほどではないが気分は比較的安定していた。
面談はじまる前はちょっとだけ頭がぼーっとしていたりもした。面談で褒められたりしてそのあとハイになっていたりもした。そう考えるとあんまり安定はしていないかも。
頭がぼーっとしたり、テンションが上がって思考が離散して集中することはできなかった。ので、生産性はちょっと微妙な感じだった。まあでも気分は悪くはなかった。自殺願望とかあったときよりかはだいぶマシ。