テンプレートの使いかたがわからなくなってきた

メモ書きをテンプレートとして用意しちゃうとメインの日記に書くことがなくなっちゃうな。

そもそもテンプレートの使いかたってこれで良かったんだっけ? 当初は、昼ごはんとか夜ごはんとか、毎日書くものを別カテゴリ化したり、スモールゴールのような表を用いるものをテンプレートとして予め用意しておくために使うものだった。

だけど今の使いかたは分け過ぎちゃってよくわからなくなってる。まあでもこのへんは今後も使っていきながら修正していくことにするか。

プライベートタグの色付け処理はやっぱり修正が必要

プライベートタグと中身を一行で書けば、リストでも良い感じになるかなと思った。

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けど逆に一般用だとこうなっちゃうのでやっぱり修正必要だなと思った。

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短文日記

(this is a private diary)

成長記録

Evernote にいろいろまとめた。記録大事。

開発日記

mas をインストールした。

瞑想記録

| 時間 | |—| | 15 分 |

今日も気楽にやった。まあまあ気分がよくなった。

「ツールにこだわらない」(時間術大全より) というのが重要だと思った。瞑想を再開したが、そもそもやらなくなってしまった原因って、前は Oura の瞑想機能つかってて、Oura のバッテリーが不調になって使わなくなったからだと思う。

そのあと、Meditopia みたいなちゃんとしたアプリを使おうとしていて、結局めんどくさくてやってなかったって感じだった。

でも Apple Watch の 呼吸.app で充分だし、とにかく記録できていれば良しってことで良いと思う。ツールにこだわらない

睡眠記録

| 寝たの | 起きたの | |—|—| | 3 時台 | 11 時台 |

Apple Watch の睡眠トラッキングの就寝時刻と起床時刻の設定忘れてた。

気分レベル

8

今日の気分はどうだったか

昨日はメンタルがボロボロだったけど今日は良かった。波がある。

Evernote に「メンタルが不調のとき最低限これだけは習慣としてやっておくべきもの」をまとめた。メンタルが不調になったときは読み返そう。