運動記録
リングフィットアドベンチャー
第 62 回目。
<iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/fnCuLw8w5lE" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen>運動 30 分前にバナナ 2 本食べたら、いつもより運動負荷上げて長めにやってもあまり疲れなくなった。汗もあまりかかなくなった。バナナ効果的かも?
前回、運動負荷を 1 上げたけど、さらに今日も 1 上げた。どんどん強くなっている気がする 💪