出来事・やったこと

• 今日は Cambly やったんだけど前回よりもスラスラ話せた！
  • しかも発音が上手って褒められた！

睡眠記録

• 寝起きはあまりよくなかった
  • Oura の睡眠スコアもあまりよくなかった
  • 1 時間散歩したからといって必ずしも睡眠の質が良くなる日ばかりじゃないんだな

夢日記

• 覚えてない

Atsueigo School

今日やったこと

• キク英文法 69 〜 82
• 発音課題文 3

明日やること

• キク英文法 代名詞、副詞

学習時間

• キク英文法 2 時間
• 発音課題文 1 時間

感想

• 最近集中力が再び保てなくなってきたので 30 分おきの休憩を入れてやってる（ポモドーロ）んだけど、もうちょっとやりたいっていって延長すると結局集中力がのちのち途切れることがあるので、30 分経ったら強制的に中断してしっかり休憩したほうが良いなと思った
  • 中途半端になると続きをやりたくなるという心理も働くので一石二鳥 (?)

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