出来事・やったこと
思ったこと・気づき・学び
睡眠記録
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 寝たの | |
| 起きたの | |
| スコア |
感想
夢日記
- IQ 高い人は酸っぱいものが好きという KER の YouTube 動画を夢の中で見た
- 実際にはそんな動画ないけど
瞑想記録
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 時間 (分) | |
| 集中できたか | |
| その後のパフォーマンスは上がったか |
感想
運動記録
感想
Atsueigo School
今日やったこと
- テンプレ p.41 まで
- 単語 Ch.13
- リスニング 7 練習ちょっと & 8-1
明日やること
- テンプレ p.42 から
- 単語 Ch.14
- リスニング 8-2
学習時間
感想
えらい！
気分レベル (10 段階)
今日の気分はどうだったか
- 喜怒哀楽