モーニング記録
昨日はずっと外出していてとても疲れていたので、11 時台には寝ていた。しかしなんかあまり寝付きが良くなくて数時間置きくらいに何度か目が覚めた気がする。そして起きたのは 14 時過ぎだった。
時間的には長く寝たのだが、めっちゃすっきりってほどでもない目覚めだった。いっぱい運動したからぐっすり眠れるのかなと思ったけど、そうでもなかった。まあずっと外にいたとはいえ昨日は雨だったから陽の光は全く浴びられなかったというのも関係しているのかな。
瞑想記録
昨日、一昨日とサボってしまっていたので今日はちゃんと瞑想した。14 分ちょっと瞑想した。
2 日間ブランクがあったからなのか最初は意識もそれまくっていて全然集中できなかったが、徐々にそれに気づくことができ、後半はリラックスするとともに瞑想に集中することができた。またそのあとなんだか少しだけ晴れやかな気分にもなれた。
謎のおっさん組
17:10 くらいに黒い外套を着たハゲのおっさんが突然訪問してきた。もちろん誰なのか全く見当がつかなかったので応じなかった。その後、窓からマンションの下を見下ろしたら同じような格好をした数人の男がマンションの前で何やらメモを取っているようだった。
いったいやつらはなんなんだろうか 🤔
YouTube Redirector
YouTube の制限がかかっているときでも YouTube のリスニング用の動画を観たくて www.youtube-nocookie.com を 15 日に解禁したが、Google 検索などで出てくる動画はもちろん www.youtube.com へのリンクなわけで、毎回 www.youtube.com/watch?v=xxx を www.youtube-nocookie.com/embed/xxx に手動で書き換えるのがめんどくさかった。
これで Google でリスニング教材を検索して YouTube のリンクをクリックしたときにわざわざ URL を書き換えなくても観られるようになった。もちろん YouTube Music の制限は事前に解除する必要があるが。
HiNative ライブ
少し前から、HiNative のライブを 21 〜 24 時の間に観始めるようになった。理由は単純にほとんどのサイトにつなげないけど英語学習をする気にもならないからだ。HiNative は他言語学習用アプリだし、将来的に自分がライブ配信で英語を発信することでスピーキング練習もできるかなと思い制限を免除していた。音声は Mac にストリーミングして聴いている。
最近は Caropitan さんという、アルゼンチン出身で日本に 10 年以上住んでいる女の人の配信にちょっとハマっている。Caropitan さんの配信は日本語かスペイン語だし、この時間帯はほとんど日本人しかやっていないので全然英語の勉強になっていない。配信はインタラクティブにコミュニケーションが取れるので楽しいと思う一方、他にやりたいことはできず、かといって英語の勉強をサボるための口実になってしまっているので、果たしてこれで良いのだろうかという気持ちはある。
Lesson with ron
最近よく運動している話、昨日高校の友達と久しぶりに会った話、アロマの話を最初にした。
それ以降はアロマの話を深掘って話が進んでいった。キャンドルとか他の匂いのアロマとかの話などをした。