モーニング記録
もともと昼夜逆転だったところに早朝メンテナンスが重なってさらに昼夜逆転が加速した。朝になっても眠れず www.youtube-nocookie.com を使ってマリオパーティやスプラトゥーンの実況を観続けながら 10 時半ごろに寝た。そして 17 時半過ぎに目が覚めて 18 時半過ぎに起きた。
もはや『モーニング』記録ではなくなってきている。
英語学習記録
Cambly lesson with Ank
今日は直前まで Amazon で買い物をしていたので特に準備せずにレッスンに臨んだ。
最近 YouTube で海外の人気ゲーム実況者が日本のゲームをプレイする動画の切り抜きに日本語字幕をつけたものを観るのにハマっている。本格的なリスニング練習はまたサボりがちになってしまっているが、これを観ているだけでも新しいネイティブ表現を学ぶことができるし、聞き取れたとき嬉しいので勉強のためにも定期的に観ていこうと思っている。
話が若干それたが、そういう動画を観て英語の表現を学んでいるということを話した。たとえば最近覚えた表現として “lose my marbles” や “let it slide” を紹介した。
そこからは英語上達のためのノウハウなどについていろいろと話しあった。
パスポートの再発行
昨日の夜、母親にパスポートの件についてメッセージを送ったが、結局、今日の夜になっても連絡が返ってこなかった。実家に帰れとか父親と和解しろとか向こうの要求を訊かずにこちらの要求を言ってきたから、たぶん戦略的無視をしているのだろう。
しかしそんなのめんどくさくてする気が起きないので、パスポートを送ってもらうのは諦めて再発行手続きをする方向で行こうと思った。たぶん再発行となると証明写真とか撮らないといけないからいったん散髪してから手続きをしようと思う。
たぶん再発行にはお金もかかるだろうし手間もかかる。こんなめんどくさいことさせているので余計に母親に対するヘイトがたまる。ていうかこっちが再発行しようとしたことは知らないから、そうなると向こうの要求を呑むまで海外に行くのを邪魔しているということになる。そんなやつに取り合う必要はないな。早く縁を切って完全に関係を断ち切ってやりたい。
ワークアウト記録
今日は 6 分ワークアウトをやった。
- 腕立て伏せ
- ローテーションプッシュアップ
- リバースプランク
- ランジ
- スクワット
- ジャンピングジャック
11 時台になってもまだワークアウトしていなくて、しかも Apple Watch を充電しないといけない上にお風呂にも入っていなかったので簡単に 2 分だけやろうと思ったけど、いつも 6 分でやってるからちゃんと 6 分やった。えらい!
リバースプランクがキツい。