夜中は旧 MacBook Air のバックアップ作業をやっていた。今日は朝になってもなかなか眠れず、バックアップ作業もやる気が落ちてきたので適当に Netflix で青ブタを見てお昼ごろに寝た。
3:50 AM · Jun 26, 2023 (GMT+9)
そして 16:29 ごろに佐川急便から荷物から送られてきた。中身はもちろんサフランのサプリだ。インターフォンの音で目覚めたし、まだ全然眠かったんだけどサフランは受け取りたいのでがんばって起きて受けとった。そしてそれを開封せずに放置してまた寝た。
3:51 AM · Jun 26, 2023 (GMT+9)
22:30 からレッスンがあったのでそのアラームで再びまた起きた。荷物の配達で起こされてレッスンで起こされて、どちらもあまり良い目覚めではなかった。
3:52 AM · Jun 26, 2023 (GMT+9)
レッスンを受けたあとはコンビニに行って食料を買ったあと、YouTube を見ながら適当に軽食を取った。
3:53 AM · Jun 26, 2023 (GMT+9)
サフランは 1 日 2 回 (朝と夜) 食中 (食後すぐ) に摂ることが推奨されていた。ただ今は昼夜逆転で体内時計では朝と夜が明確に区別されていないので、適当に食後に飲むことにしよう。
3:54 AM · Jun 26, 2023 (GMT+9)
寝てないけどもう 9 時になったので次の日記へ移動する。
9:08 AM · Jun 26, 2023 (GMT+9)