1 時前に寝て 9 時過ぎに起きた。徐々に睡眠周期が後ろにずれてきてはいるが、まだまだ朝型を保っている。健康的でメンタルも安定する生活を送っていると自然と朝型になったりするものなのだろうか。
とりあえずおしっこをして歯を磨いた。そのあと瞑想を始めようと思ったのだが、ちょうどそのときに 9 時 33 分を迎えてしまい Bluetooth と PipeWire が再起動され Mac や iPhone の音声が途切れてしまった。
どういうことかというと、毎日 9 時 33 分に、ペアリング済みのデバイスのうち一つでも接続ができていない機器があったら再起動するという cron を定期実行している。数日間以上ずっと起動しっぱなしにしていると、接続が Bluetooth 接続が不安定になったり再接続が失敗したりすることが多発するからだ。
今までは Mac と iPhone だけだった (どちらも自動的に接続できる) ので問題なかったが、つい数日前に Nintendo Switch もペアリングしたと書いた。そしてどうやら Nintendo Switch はスリープ状態、つまり使っていない状態だと Bluetooth 接続を拒否する (というか受け付けない) ようだ。そのせいで毎日 9 時 33 分には必ずデーモンが再起動されてしまうようになった。
ちょうどここまで書き終わったくらいでまた 10 分ごとの再接続が実行されて音声が聞こえるようになった。だけどこれはまた考えないといけないな。問題があるとき以外は再起動したくないので。
9:41 AM · Jul 1, 2023 (GMT+9)
上の文章を書いたあと、10 分間瞑想した。昨日ほどすっきりした感はなかったけどある程度集中することはできた。続けることが大事。
9:53 AM · Jul 1, 2023 (GMT+9)
今日は雨だ。一日中ずっとではなかったが昨日も雨だった。梅雨が来ているのかな。
9:54 AM · Jul 1, 2023 (GMT+9)
そういえば今日は睡眠の質が高かったようだ。睡眠効率が 8 割もあった。
言われてみればたしかに起きるときはぐずぐずせずにわりとすっきりと起きられた気がする。
10:01 AM · Jul 1, 2023 (GMT+9)
この前、コガネムシがやたらマンション共用部の廊下にいるって話をしたが、なんか窓の目の前を浮遊していることもある。いったいなんなんだ。なんでこんなにコガネムシがうちの周りに大量発生しているんだ。
ちなみに共用部廊下にいたコガネムシの死体はいつしかなくなっていた。だれかが掃除してくれたのかな。掃除のおばちゃんとか見たことないし気配も感じたことないけど。
10:03 AM · Jul 1, 2023 (GMT+9)
最近めちゃくちゃワークアウトをサボってしまっていたが、今日は瞑想を終えたあとに 2 分だけだけどちゃんとやった。
適当でも 2 分だけでも良いからやったほうが良いかもな。別に筋肉をつけるとかの目的じゃなくて、ちょっとした気分転換とか身体ほぐしという意味でも。
筋肉をつけるという意味でいうと、2 年くらい毎日かかさずワークアウトやってリングフィットアドベンチャーも毎日のようにやっていた時期があったけど、別に劇的に筋肉がついたってわけじゃないから、やっぱり筋肉をつけるためにはジムに行ったりしないといけないのかな。
10:10 AM · Jul 1, 2023 (GMT+9)
今日は雨だけど、外に出ない限りは雨はそんなに嫌いじゃない。なんかちょっと郷愁を感じるというか。なんだろう、うまく説明できないけど趣があるって感じ。逆に外に出るときには一転して非常にイライラするんだけどね。地面は滑りやすいし濡れるし傘の取り扱いがめんどくさいし返ってくるときに玄関周りでめんどくさいし。
ちなみに外をよく見たら土砂降りだった。眺めている分にはとても良い気分だ。
10:26 AM · Jul 1, 2023 (GMT+9)
iPhone でも日記を気軽に更新したい。GitHub の Issues で日記を更新するというアイデアを思いついたから仕組み的には可能だし、実際、今日のこの Issues のいくつかは iPhone で書いている。でも、やっぱり iPhone だと文字入力がめんどくさい。
ただ、Mac で更新するのよりも iPhone のほうがもっと手軽というか、寝っ転がりながらでもできるし、キッチンのほうに持っていって更新することもできる。そのフットワークの軽さをもっと活かしたい。
具体的には音声入力を使いたい。そうすれば、たとえばなんか悩んでいたりモヤモヤしたりすることがあって、それを文字にして頭の外に吐き出したいと思ったときに、その感情を声に出して外に吐き出すことができる。しかもそれは文字情報として残るから音声データのように検索が難しいということもなければデータ容量を食うこともない。
音声入力って結構最強のインターフェースだなと思う。入力は音声なのに出力が文字だから。やはり音声のほうが (正しく聞き取ってくれれば) 圧倒的に入力が速いし、自分が抱えている感情とかを声に出してしゃべったほうが、ただタイピングするよりも感情がしっかりと吐き出せる気がする。つまりこれはメンタルを安定化させるという意味で非常に有効な手立てなのではないかと考える。
そしてその音声によって出力された情報は文字なので、さっきも書いたとおりデータ容量はもっとも少なくて済む形式だしデータの整形や検索も容易にできる。なにより軽い。
さらに音声や動画などは、あとから振り返って情報を再インプットする際に、尺分の時間がかかってしまう。たとえば 10 分の音声だったら情報を入れるのに 10 分かかる。もちろん倍速などを使えばいいが、無制限に速くできるわけじゃない。いくら日本語 (母国語) でも 5 倍速はさすがに聞き取れない気がする。でも文字情報なら、基本的に過去に自分が書いた内容だから、さっと斜めに目を通せばそのときのことがすっと頭に入ってくる。
だから音声入力 (ディクテーション) をもっと有効活用したいのだが、残念ながら Raspberry Pi と Bluetooth 接続していると音声入力を受け付けなくなってしまう。これをどうにかしたいんだけど、この問題、もう数年以上ずっと解決方法が分からずにいる。どうしたものか。
10:38 AM · Jul 1, 2023 (GMT+9)
Raspberry Pi のマイク問題、ChatGPT に聞いてもググっても全く分からない。まあ前にも同じことをして分からなかったんだけど。で、ダメ元でようけいくんに LINE で聞いてみた。
でもこの前ニコニコ超会議に行ったときにもう Linux は使うのやめたって話していたから知らないかもしれないな。WSL があるからもう Windows でいいじゃんってなったらしい。
というか実は同じ質問を数年前くらいにもしたことがあったんだけどわからんって言われたんだよね。でもあれから数年経ったし、あのときは PipeWire じゃなくて PulseAudio だから状況も変わっているかなと思って、ダメ元で。
11:15 AM · Jul 1, 2023 (GMT+9)
午前中はかなり土砂降りなタイミングがあったけど、今は晴れてきた。
2:27 PM · Jul 1, 2023 (GMT+9)
スーパーに行ってきた。目の前に自分がいるのにどきもせず気にせずに会話を続ける 2 人のジジイがいて認知能力が衰えていて周りが認識できていないのか距離感がバグっているのかよく分からなかった。通路でも鈍臭いから結構邪魔だったんだけど、不思議とムカつきはしなかった。これも瞑想の賜物なのかもしれないなとふと感じた。
5:32 PM · Jul 1, 2023 (GMT+9)
ポストを確認したら Cambly から荷物 (レターパック) が届いていた。前にポストを確認しようとしたときには、開け口のちょうど真上にコガネムシがいて、死んでいるっぽかったけど、ちょっと当たっていきなり動き出したら嫌だなあと思って開けられなかった。
でもこの前書いたとおり、その後、誰かが掃除してくれたっぽくていなくなっていたので開けることができた。
5:33 PM · Jul 1, 2023 (GMT+9)
ノート、ステッカー、ペン、カバンと書かれている。あとで開けよう。
5:34 PM · Jul 1, 2023 (GMT+9)
Cambly のノベルティグッズの中身はこんな感じだった。
まあ自分で受け取りの希望をしたくせに何言ってんだって話なんだけど、これ使い道ないよなあ……。紙にいろいろ情報を残しても結局はモノを減らすためにデジタル化するわけだし。しかもスキャンした PDF に書かれている文字は検索性が悪いので、だったら最初から文字データとして残しておいたほうが扱いやすいんだよね。
でもなんかこういう非売品 (？) のものってもらえるなら欲しくなっちゃうよね。
8:36 PM · Jul 1, 2023 (GMT+9)
ちなみに今日のレッスンではこれの紹介をした。あとはオーストラリアの話とかレジ袋有料化の話、Air BNB の料金の話などをした。
8:37 PM · Jul 1, 2023 (GMT+9)
このところ、ごはんに卵、納豆、ツナ缶、キムチを乗っけて醤油をかけただけのダイエット飯を食べているけど、未だに卵がうまく割れない。なんか殻が粉々になっちゃうっていうか、必ず手や卵を割った大理石の部分が汚れてしまう。卵を割る動画とかではもっときれいに割っているんだけど、どうやってやっているんだろう。ChatGPT に訊いたりネットで調べたりもしたけどなんかうまくいかない。
10:15 PM · Jul 1, 2023 (GMT+9)