腹痛が治らない。しかもこれ、結構重いタイプのやつだ。

5:24 AM · Jul 27, 2023 (GMT+9)


そういえばいつの間にか GFM が改行を解釈できるようになっているな。昨日書いたキモノロケ妄想の文章が、GitHub の Issue 内では正しく改行されていたのに対し、Jekyll のほうでは改行されていなかった。

たとえば こんな感じで 文章が改行されているときに GitHub では 改行された状態で表示されるようになった。

5:27 AM · Jul 27, 2023 (GMT+9)


なんか、なんとなくなんだけど、まいばすけっとに売っているサーモン丼を食べると毎回お腹が痛くなる気がするのは気のせいだろうか。それにしても今回のはひどすぎるしそうじゃなくても胃腸の不調はずっと続いているから依然として病気の可能性を検討する必要はあるけど。

5:29 AM · Jul 27, 2023 (GMT+9)


サーモン丼は昨日寝る前に食べた。

5:30 AM · Jul 27, 2023 (GMT+9)


そのあとに飲んだアサイースムージーもちょっと怪しいけどな。初めて飲んだし。

5:30 AM · Jul 27, 2023 (GMT+9)


ようやく腹痛が治ってきた。が、予断を許さない。

6:20 AM · Jul 27, 2023 (GMT+9)


今日のノルマ終わり!

image

6:38 AM · Jul 27, 2023 (GMT+9)


発音練習もやった!

6:48 AM · Jul 27, 2023 (GMT+9)


Dnsmasq デーモン、丸一日再起動されていないことが確認できた。

● dnsmasq.service - dnsmasq - A lightweight DHCP and caching DNS server
     Loaded: loaded (/etc/systemd/system/dnsmasq.service; enabled; vendor preset: enabled)
     Active: active (running) since Wed 2023-07-26 05:43:26 JST; 1 day 1h ago

これで勝手に再起動されることはないことが分かった。

6:50 AM · Jul 27, 2023 (GMT+9)


スクロールするときにカーソルがずれるようになり始めてきたということは爪が長くなってきたということか。

6:52 AM · Jul 27, 2023 (GMT+9)


腹痛は治ったけど、胃腸から来る怠さみたいなものは消えていないな。

7:07 AM · Jul 27, 2023 (GMT+9)


自宅回線だと amazon.co.jp がブロックされていて Kindle にアクセスできないから Kindle Oasis のページ読み込みが失敗するのかなと思って、Wi-Fi を削除して LTE で繋いでみたけどやっぱりページにアクセスできずに真っ白なままフリーズする現象が直らない。もうこれ致命的だな。

7:09 AM · Jul 27, 2023 (GMT+9)


また眠くなってきた 🥱

7:13 AM · Jul 27, 2023 (GMT+9)


情報は一ヶ所に集約したほうが一元管理しやすい。自分の場合はそれがこの日記になっているから、ちょっとしたメモだったらここにまとめておいたほうがあとで振り返りやすいこともある。どのリポジトリに書いたか忘れちゃうのが一番致命的だからね。

7:18 AM · Jul 27, 2023 (GMT+9)


3 時ごろに起きたものの、何もやる気がないし胃腸の不調でダルかったりして午前中が終わるころから横になっていた。そしてまた一眠りしてしまい、夕方ごろに起きた。17 時からミーティングがあったのでそれで起きた。とはいえすでにそれよりも数十分前に目はちゃんと覚めていたのでミーティングで起こされたというわけではなかった。

6:32 PM · Jul 27, 2023 (GMT+9)


昼間に一眠りして夕方に起きてからは胃腸の不調も特に起きておらず精神的にもちょっとマシになってきた。

6:33 PM · Jul 27, 2023 (GMT+9)


日付またぐ前に 4 分ワークアウトをやった。それほど負荷の高い種目はなかったけど今日は全然動いていなかったせいかとても汗をかいた。

そのあとすぐに瞑想をした。すでに日をまたぐ 5 分前を過ぎてしまっていたので 3 分だけやった。ワークアウトで汗をかいて頭が働いている上に、直前のレッスンでちょっと興奮していたりしたし、さらに 3 分という短い時間もあって全然集中できなかった。

12:09 AM · Jul 28, 2023 (GMT+9)


今日のレッスン (with Heather) はなんか良くわからないけどいつも以上にうまくしゃべることができた。レッスンが始まる前にごはんを食べたのだが眠くなってしまい、レッスンが始まる直前まで (寝てはいないが) 横になっていた。しかもレッスン開始 5 分前のアラームをうっかりかけ忘れていたこともあって 2 分前くらいになって慌てて準備を開始した。

そのことをまず話して、最近の自分の睡眠周期は猫のようだ (“I slept like a cat, not a baby.”) と自虐的に言ってみた。この表現は別に形式化されたものではなく、以前に Heather さんが教えてくれた表現だ。なのでとても笑っていた。

そこからは医者に行ったほうが良いという話になったのだが、この睡眠周期の異常な乱れはもしかしたら胃腸の不調から来ているんじゃないかという話をした。だからまずは胃腸の不調を診てもらったほうが良いかもしれないと言った。

天気や気候などの外部要因によって発生する疾患のことを SAD (Seasonal Affective Disorder) ということを教えてもらったり、彼女の子供が精神疾患にかかっていて病院に行っていることなどについて話を聞いた。

会話の内容自体はどんよりしていたが明るい人なので雰囲気までは暗くはならなかった。

そしてオーストラリアに行く前にそれらの問題を直さないとね、という文脈から、タロサックのことについて言及し、彼は 7 年以上住んでいるから英語はとても流暢だけど、発音に関してだけは自分のほうがうまいと思うと自称してみたりした。そしたら君の英語は私が受け持っている生徒の中でも一番うまいし、ほとんどネイティブに近いという褒め言葉をもらった。お世辞の要素も多少は含んでいるかもしれないが、彼女の語り口調からしてそこまであからさまなお世辞というようにも見受けられなかった。だから発音に関しては自信を持って良いと思う。

しかし問題は発音に注意を払いすぎてしまう点で、スピーキングのための独り言やレッスンでの先生の話を聞くときに自分の発音が気になってしまうことに関しては止めるべきだと指摘を受けた。もちろんそれは分かっているんだけど、ついついそちらに気を取られてしまい、自分でもどうしたらいいかわからないと言った。どうしたらいいかな? と質問したところで時間が来てしまったので、次回その話ができれば良いな。

12:21 AM · Jul 28, 2023 (GMT+9)


dev.to のアカウント作ってから 3 年が経ったらしい。メールが届いた。まだ一度も投稿してないけど。

3:15 AM · Jul 28, 2023 (GMT+9)


デジタルデトックス用のスクリプト (後述) を書いていたんだけど仕様で煮詰まったので気分転換に散歩してきた。本当は 20 分ちょっとで帰ってこようと思っていた (あとワークアウトをやって合計 30 分を想定していた) んだけど、なんとなく歩いていたら結果的に 50 分ちょっとになった。4.5 km。帰りにオリジン弁当でお弁当を買ってきた。

3:36 AM · Jul 28, 2023 (GMT+9)


やっぱりお茶はうめえ。

3:37 AM · Jul 28, 2023 (GMT+9)


長いものに巻かれたい人も Twitter をやめて Threads に移行して、Threads が ActivityPub に対応すれば、すべてが一つになる。完全な SNS ワールドだ。

3:53 AM · Jul 28, 2023 (GMT+9)