今日やること

瞑想

10 分瞑想した。最初のほうは集中できていたが、途中で Netflix の VPN 制限についてのことが頭に思い浮かんでしまって気がそれた。

12:12 PM · Sep 25, 2023 (GMT+9)

起床記録

昨晩は 2 時ごろに寝た。なんかあまり眠くはなかった。しかし認知シャッフル睡眠法を試したらいつの間にか眠っていた。

そして今日は 9 時半ごろに起きた。もうそれ以上は眠れない的な状態だったので 11 時よりも前に起きた。ついでだから 10 時からの朝会にもいちおう参加しておいた。今日で最後だし。

12:16 PM · Sep 25, 2023 (GMT+9)

ワークアウト

4 分ワークアウトをやった。なんかそれ以外に書くことは特になくなってきたな。

12:22 PM · Sep 25, 2023 (GMT+9)

VPN に繋がってないと Netflix にアクセスできないようにし、さらに前日のチェックリストにすべてチェックされていないとその日は YouTube などのロックが解除できないようにした。つまりその日だけじゃなくて前日もノルマを達成していないと制限が解除できないというわけだ。これをすることによって、とりあえず制限だけ解除できてしまえばあとはチェックをすべて埋めなくても良いという打算的なやり方ができなくなった。（その日のロック解除に関しては「えらい！」や「感謝日記」は除外されているため）

3:47 PM · Sep 25, 2023 (GMT+9)

結局 Netflix も自由に見れてしまうと娯楽目的になってしまう。しかし VPN でカナダにつないでおけば日本専用のコンテンツは見れなくなるのである程度は制御できるかなと思って実装した。

3:48 PM · Sep 25, 2023 (GMT+9)

そういえばアロマディフューザの匂いを全く感じなくなったな。この前新しいのに詰め替えたのに。もうこの匂いに慣れちゃったのかな？ でも外から帰ってきても匂いを感じない気がするな。

3:52 PM · Sep 25, 2023 (GMT+9)

直接匂いを嗅ぐと分かるんだけどね。

3:52 PM · Sep 25, 2023 (GMT+9)

Amazon で買ったどんぶりがそろそろなくなってきたのでプレーンヨーグルトをどうやって食べようかなと思ったんだけど、意外にも紙コップの中に入れてみたらちょうどいい感じの量になった。最大で 180 g くらいまで入る。でもちょっとギリギリだし最後が中途半端になりそうだから、135 g くらいがちょうどいいのかな。

4:02 PM · Sep 25, 2023 (GMT+9)

ちなみに最近ヨーグルトはプレーンを買っているんだけど、その理由ははちみつを消費したいから。プロテインをやめてはちみつが余ってしまったので。実はまだ新品も残っている。

4:04 PM · Sep 25, 2023 (GMT+9)

Distinction 2000

昨日はサボちゃったけど今日はちゃんとやったぞ！

ただ今日のところは抽象的であまり日常生活ではそもそも登場しないような難しい単語ばかりだったので後半からはちょっとだれてきた。

5:11 PM · Sep 25, 2023 (GMT+9)

ヘッドフォン発送するダンボールを調達しに行かないとな。

5:14 PM · Sep 25, 2023 (GMT+9)

リスニング

ポケモン E3 の 13:05 〜 14:01 をやった。ロケット団のセリフが多く、何言っているか全くわからん部分ばかりでちょっと萎えた。

7:40 PM · Sep 25, 2023 (GMT+9)

一応今日のノルマ（感謝日記などを除く）は達成したけど、昨日は全部チェックをつけられていないからロックが解除できなくなっていた。昨日の分と一緒にちゃんと動作しているようだな。

7:46 PM · Sep 25, 2023 (GMT+9)

まあ今日はもうどうせ時間限られているしまあいいか。今日はちゃんとチェック全部つけられるようにしよう。

7:47 PM · Sep 25, 2023 (GMT+9)

WH-1000XM3 の古い方を発送してきた。箱を調達しようと思ったけど、残っていたお茶を箱買いしたときの箱を使った。ただし耐久性が低かったのでガムテープをたくさん使って補強して箱詰めした。

なんかいちいち箱を調達したり梱包したりコンビニまで持っていったりめんどくさいな。とっとといらないものは処分していって二度と買わなくて良いようにしたい。

8:22 PM · Sep 25, 2023 (GMT+9)

I’m depressed and a little bit irritated because I’m having a hard time improving my listening skills. I watch anime in English every day for my learning, but I couldn’t catch what they say at all today.

8:26 PM · Sep 25, 2023 (GMT+9)

So I’m a bit concerned about whether I can live in Australia for a year.

8:29 PM · Sep 25, 2023 (GMT+9)

オンライン英会話 with Marcus

今日はリスニングについて伸び悩んでいることについて話した。

Marcus が喋っていることもあまり理解できていなかったし自分もあまりうまく喋れなかったので余計にちょっと落ち込んだ。君はもう十分にハイレベルだと言われたが、やっぱり実際、聞き取れなかったりうまく話せなかったりするとこんなんで 1 年もやっていけるのかなと不安になってしまう。

もちろん日本語が通じるコミュニティに入ってしまえば野垂れ死ぬとかはないんだろうけど、それじゃ行く意味ないもんな……。

一番良い方法はやっぱりオーストラリアのような英語圏で生活することって言われたから、結局行くしかないのかな。でもこのままで行って大丈夫かな。

9:05 PM · Sep 25, 2023 (GMT+9)

レッスンで、ロケット団の会話が全然聞き取れないと話したんだけど、日常生活でのネイティブの喋り方や言葉遣いとアニメの中のそれは違うし、ロケット団の会話内容は英語学習者には難しいと思う、と言われた。ポケモンでリスニングするのは良いと思っていたんだけど、やっぱりアニメじゃなくて日常会話に近いものを選んだほうが良いのかな 🤔

9:11 PM · Sep 25, 2023 (GMT+9)

そういえば退職願と誓約書を人事に Slack で提出した。原本は返却物と一緒に最終稼働日後に送る予定。

9:13 PM · Sep 25, 2023 (GMT+9)

えらい！

9:14 PM · Sep 25, 2023 (GMT+9)

卵とかキムチとか賞味期限切れたやつが冷蔵庫に残りっぱなしだったので全部捨てた。一時期はずっと食べていたものだから絶対に食べると思って買ったけど、買った直後に急に食べる気なくなってそのままにして結局捨てちゃうってことをもう何十回、何百回と繰り返している気がする。食べるものは本当に最小限にしよう。

9:15 PM · Sep 25, 2023 (GMT+9)

感謝日記

9:17 PM · Sep 25, 2023 (GMT+9)

気分記録

9:18 PM · Sep 25, 2023 (GMT+9)

Qiita のオンラインのカンファレンスが 10 月末ごろに 3 日間に渡って開催されるらしい。夕方から夜までと結構長いので全部参加するかはわからないが、ちょっと気になるのでとりあえず参加表明はしておいた。

9:25 PM · Sep 25, 2023 (GMT+9)

夜はすっかり涼しくなってきたな。

9:37 PM · Sep 25, 2023 (GMT+9)

40 〜 50 分くらい歩いた。どこで今日の夕食を買おうか迷っていて結局コンビニ（ローソン）になってしまった。

本当はココイチとかがよかったんだけど、なんか店の中に人が多かったのと初めてだからちょっと雰囲気わからなくて入りづらかった。

11:15 PM · Sep 25, 2023 (GMT+9)