今日一日

昨晩も座椅子の上で寝ようと思ったのだが、なかなか寝付けず、その間にベッドに行きたくなって結局ベッドに入った
- そもそも寝付けなかったのは、昨日は昼寝（？）をしすぎてしまったからだろうけど
- やっぱりベッドのほうが身体が安定するからか、落ち着く
- 座椅子でそのまま寝るのは読書してそのままねられるときだけにしよう
- そのまま寝られないときに無理に座椅子で寝てもあまり意味はなさそうだ
今日から急に寒くなった
昨日の反省
- 昼寝のしすぎ
- 布団の中に足を入れてしまうと本格的な睡眠モードに入ってしまうので、昼寝のときは座椅子にもたれかかるだけにしよう
- 目を閉じているだけでも昼寝の効果はある！
Google ToDo を入れるまでは Google Keep に ToDo を書いていたが、それだとメモと混ざってごちゃごちゃになるので、今後は Google ToDo に書いていこう
- とりあえず今 Google Keep にあったやつも ToDo に移行させた
- 以前に Google ToDo 使っていたはずなんだけど、なんでアプリ消しちゃっていたんだろう？
  - そのときはまだ ToDo の使い道がよくわかっていなかったから？
昼ごはん買ったときに PayPay 当たった
VS Code をアップデートしたら、ターミナルで less などを使ったときにマウスのスクロールで行をスクロールできるようになった！
- 今までは、iTerm のようにターミナルの履歴のほうがスクロールされてしまっていた
- いわゆる純正のターミナルと同じ挙動になったということだ
- これはとても便利！
Google Keep の代わりになるメモアプリを探していた
- 理由: 仕事中に気づいたことをメモするときに、いちいち iPhone を開かなくて済むようにするため
  - 会社の MacBook で Google にログインしたくはないため、Google Keep ではないメモアプリに移行したい
- Boostnote や Bear などを見つけた
- Boostnote はどうやら iOS アプリがなさそうなので見送り
- Bear はかなり良さそうだと思った
  - ただ、残念なのは、調べた感じだとリストをネストするのとテーブルがサポートされていない模様
- でも、そもそも新しいメモアプリを探しているのって、社の MacBook でも個人のメモをすぐに取れるようにするためであって、別にそこまで求めなくても良いのかも知れない
  - これは、時間術大全の「ツールにこだわらない」に関係するものだと思う
  - いつの間にか、当初の要件（iPhone と社の MacBook で共有できる）以上のものを求めてしまっていた
  - ツールを探していると、無意識にこだわりが出てしまうのは不思議
- とりあえず Bear を使ってみるか、もうちょっと探してみることにする
帰りに本屋に寄って「記録の力」を買った
- ラファエルの本を見つけて気になってしばらく立ち読みしていた
  - が買いはしなかった
- あと「ヤバい集中力」も「記録の力」の近くに置いてあって気になってちょっと読んでいた
  - これも前から気になってた
  - 後々読みたい
最近、仕事のモチベーションがまた落ちている気がする
- 何が原因なんだろう
  - 最近、複数の案件のタスクを抱えていること？
  - 新しい案件の作業に入ったが、何をどう実装すれば良いのかわからなくなっているから？
- そういえば、一日のパフォーマンス評価を社の日報からこっちに移すと言って、結局こっちで書き忘れてしまうことが多かった
  - やっぱりパフォーマンスは記録したほうが良いのかもね
過去の汚い記録を消したくなったときに読むポエムを更新した
- 早く更新すれば良いものを、またきれいにまとめようと思って先延ばしにしていた
- 今後、過去の記録を消したい衝動に駆られたときに読み返そう
なんか、別に 8 時間働かなくて良いんじゃね？って気持ちになった
- そう思ったのは、今日、自由な時間が十分に確保できていないことに気づいたから
- それから、超時間術の本をなんとなくペラペラ読み返していたら、やることが多くて忙しい人ほど生産性が低いと書いてあったから
- たくさん働いたところで生産性も低くなるし自由な時間も減るので良いことなし
- 8 時間会社にはいるけど、適度に休んだり自分のために時間を使ったりしよう
今月新しいのに交換してもらったばかりの Sleepbuds が早くもバッテリー不良に陥った
- これは返金対応をしなければなりませんな

昼ごはん

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今日本当は野菜の王様行こうと思っていたんだけど 13:00 からミーティングが入っていていけなかった
- ちょっとだけ不機嫌になった
肉じゃががとても美味しかった

夜ごはん

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久しぶりのほっともっと
- ごはん大盛りにしたらちょっと多すぎた
- 後半はごはんに醤油をかけて食べていた
- そんなことするくらいなら始めから大盛りにしなければ良かった
烏賊ってあんまり美味しくないよな…… と思った
- 味もあまりしないし、口の中に残るのが好きじゃない

うんち

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うんち