出来事・やったこと
- 今日は日中はほとんど寝ていた
- 完全に昼夜逆転して寝たのが朝の 10 時過ぎとかだし
- そのあと 15 時にカジュアル面談してまた寝て、退勤してから英語の勉強やろうと思っても全然やる気にならなくてまたしばらくベッドでダラダラしていた
- 英語を勉強する時間はほとんどのサイトにアクセスできないようにしてみた
- 最近結構英語の勉強をサボりがちになっちゃってるけどさすがにこのままだと良くないよなと思って
- YouTube とか Netflix とか時間を大量に消費するサイトを制限したとしても、じゃあその分英語の勉強をするかといったらしないのが現状
- プライベートの技術的なこととかをしてしまってそのまま夜中になって結局やらないってパターンが多い
- だから英語を勉強する時間を固定したいなと思った
- 一日のどこかのタイミングでやるってすると結局どの時間帯でもやらないことが多いことに気づいたから
- 21 〜 24 時が Zoom の自習会になっているからその時間帯はもうちゃんと英語に集中するって決める
- まあ自習会は最近全然人が集まってなくて廃れ気味なんだけど
- 逆にそれ以外の時間帯はもう好きなことしていて良いってすれば多少は続けやすくなるのかなと思って
- Dnsmasq でホワイトリスト形式にできないかなと思って調べたら簡単にできることがわかった
- 試してみたら本当に簡単にできたので 21 〜 24 時の間は特定のサイト以外は一切つながらないようにした
- アクセスできるのは Google とか主要なやつと英語の辞書とかツール系とかそういうもののみ
- 技術的なことに気を引かれる可能性があるので
github.com すらアクセスできないようにした
- ただし
git push とか git pull ができないのは英語メモを更新するのに不便だと思ったので ssh.github.com で push & pull するように SSH を変更してこのドメインを許可するようにした
- あとは
api.github.com とか githubusercontent.com とかは cron の更新に必要だったりするのでこのあたりは許可している
- 今日はこの時間帯はこれの構築そのものに使っちゃったから結局英語の勉強はできなかったけど、明日からまたがんばる 💪
思ったこと・気づき・学び
睡眠記録
| 項目 |
内容 |
| 寝たの |
10 時、15 時半 |
| 起きたの |
15 時、17 時半 |
| スコア |
40 |
感想
- 昨日は朝まで The Boys を見ていた
- そのあと寝たが、15 時から note の人とカジュアル面談があったのでがんばって起きた
- もちろん寝不足でボーッとしていたので、そのあとまた少し寝たが、（耳栓していたのに）めちゃくちゃうるさいバイクの音がして起きた
- ちなみに「昨日」ではないことは明らかなんだけど、今後の日記では、特にことわりなく寝る前までのことを「昨日」と呼ぶことにする
夢日記
- 夢というわけじゃないけどずっと The Boys の回想していた気がする
瞑想記録
| 項目 |
内容 |
| 時間 |
18 分 |
| 集中できたか |
✅ |
| その後のパフォーマンスは上がったか |
🤔 |
運動記録
Atsueigo School
今日やったこと
明日やること
学習時間
感想
- 明日からはちゃんと 21 〜 24 時の間は英語の勉強をするために、今日はその制限を入れていたのでやっていない
気分レベル (10 段階)
5
今日の気分はどうだったか
- 怒哀
- バイクの音が犯罪レベルなのにイライラした
- なんか最近もう生活もメンタルもめちゃくちゃで虚しい気持ちになった
アンガーログ
- バイクの音がうるさすぎて目が覚めた
- 耳栓をつけていてもあんなにうるさいし、それを人の家の前の道路でやるとかもう重犯罪にしてほしい
感謝日記
一日一善
今日の挑戦
- 21 〜 24 時は英語の勉強ができるように制限をかけた
- 初めてのホワイトリスト形式の制限を Dnsmasq でやってみた
明日やること