出来事・やったこと

15 時くらいに地震が起きて起きた
- 震度 1 だったし大したことなかったけどびっくりして起きた
なんか起きてから左の肺の部分の背中が痛い
- 深呼吸するときもちょっと息苦しい感じがある
昨日の夜寝る前あたりから左鼻が極端に詰まる感じがある
- こういうのって気にしないほうが良いんだろうけどどうしても気にしてしまう
- こういうのを、物事を気にしない練習にするっていうのが良いのかもしれないけどね
鼻水、軽い頭痛が数日前から続いていて、背中の痛みもある
- これもしかしてコロナに感染したかもな……
- しばらく経ってもまだ症状が治らなかったら病院に行ったほうが良いかもな
- I’ve had a bit of a headache and my nose has been running for a couple of days. It could be that I might have contracted a coronavirus, so I might want to go to the hospital. On top of that, I’m having a string of stomachaches right now.

思ったこと・気づき・学び