今日やること

Kindle Oasis を発送した。昨日の夜中寝る前と、今日朝早く起きてからいくつかのマンガをずっと読んでいて、やっぱりフリーズするかどうかを確認したかったのだが、11:50 にページの表示エラーが発生しただけでフリーズすることはなかった。こういうときに限って正常に動作するのなんなんだ。

まあ、一つ可能性があるとすれば、Amazon アカウントと裏で同期する機能をオフにしてからはあまり使っていなかったので、もしかしたらそれが今までのフリーズの原因だった可能性がある。とはいえ、もう売れちゃったし、あれより安くて性能の良い最新のものもあるので、もしまた欲しくなったらそっちを買えばいいかな。

工場出荷時に戻す作業はとても簡単だった。何度も見た設定から「リセット」ボタンを押すだけだった。念のため、リセットする前に Amazon アカウントからログアウトした。

リセット後、すべてのデータが初期化されていることを確認した。

そこから梱包しようとしたが、その前に綺麗にしておこうと思いカバーを取り外したら、めっちゃ汚れてた。数年以上経っているし、たぶんお風呂とかにも持っていっていたのが汚れの原因だと思う。

ウェットティッシュできれいにしたけど、サビ垢みたいなものはどんなに擦っても取ることができなかった。まあどうせカバーつけちゃえばそこは見えないので大丈夫でしょう。

緩衝材で包んで、NTT のモデムが入っていた空箱に梱包した。発送しに行こうとした直前になって、このサイズならメルカリ専用の梱包材が使える気がするということに気づいたけどもうガムテープまでしっかり止めちゃっていたのでそれは諦めた。

充電ケーブルに関しては記載していなかったのだが、エアマウス・キーボードの充電や Zoom U-44 の給電にも使っているので含めないことにした。まあ記載していなかったし写真にもないから別にいいよね。

4:17 PM · Sep 1, 2023 (GMT+9)

セブンイレブンで Kindle Oasis を発送したあと、そのまま印刷コーナーへ行きパスポートの写しを PDF 化した。昨日インストールしたアプリと連携して設定を進めることでアプリに PDF を保存することができた。やり方は昨日事前に調べていたし、印刷機にもすべての手順が載っていたので特に困ることもなかった。またうちにあるスキャナーと違って上に印刷物を乗せて挟むだけだったので印刷エラーになることもなかった。

カラーと書いてあったので指示通りカラー印刷にした。入力フォームのヘルプページにはそんなこと書いてなかったけど本当にカラーじゃないとダメなのかな。まあカラーであるに越したことはないのであえて白黒で印刷することなんて全く考えなかったけど。

PDF 化されたデータはセブンイレブンのアプリに保存されたので、そこから共有機能で Google Drive に保存した。それを Mac にダウンロードしたのであとは提出するだけだ。

5:23 PM · Sep 1, 2023 (GMT+9)

さて、次は残高証明だったが、こっちが相当厄介だった。昨日の時点では普通口座の残高が必要条件を満たしていなかったので、今日の昼に改めてアプリから申請を行った。すると気になる点が 2 つあった。

口座には英語表記の口座名義が登録されていないんだと思う。だから英文で発行しようとしたときにヘボン式に従って自動で変換されるんだと思う。これの何が問題かというと、パスポートに記載の氏名は “AOKI KOSUKE” だから表記ゆれが発生してしまっていて、これが原因でリジェクトされるかもしれないと思った。そして、この表記を変えたものを発行する場合はアプリからでは無理で、店頭に行かないといけないらしい。

https://www.bk.mufg.jp/tsukau/app/syotodoke/help/zandakasyoumei.html#004

また、どちらかというとこっちが問題なのだが、残高が昨日の時点でのものとなっていた。昨日手続きした時点では 18 時を回っていたから実際の振込みが今日の朝になってしまっていた。そしてその場合、まだ今日の分の残高が反映されないのでこのまま発行しても意味ないのでキャンセルした。今日の分で発行する場合には、これまた店頭ではないと受付できないとのこと。

なんだよ、結局店頭に行かないとダメなんじゃん。制約が多すぎてアプリの利便性が全然活かされていない。こんなシステム、あってないようなもんだろ。今回は必要ない（と思う）が住所の表記とか外貨での表記にする場合も結局 PDF では発行できないし。本当、メガバンクの IT 化がポンコツすぎてストレスしかない。

そしてこれに気づいた（操作した）のが 14 時半ごろだった。今日は 8 時半ごろに起きたので本当は時間はたっぷりあったのだが、Kindle Oasis がなかなかフリーズしなくて 11 時まではずっとそっちに時間を使っていたし、そのあと会社のデイリーがあって Kindle をリセットして掃除して梱包して発送して、パスポートの PDF 化をやったあとだったので、残高証明の発行に手を付けたのが 14 時過ぎになっていた。

で、急げばまだ間に合うかなと思って、最寄りの UFJ の店頭を検索したら、15 時まで営業していて、場所も 5 分でつくところにあった。これならギリギリ間に合うかもしれないと思い、急いで店内に向かった。

受付の人にあれこれと事情を説明して、手続きを進めてもらった。英文、ローマ字表記の修正、今日付の残高、可能なら豪ドル表記が理想、そして急いでいる、といういろいろ複雑な事情だったので説明と理解してもらうのに時間がかかったが、なんとか手続きを進めることができた。

外貨での表記となると 1 週間くらいかかってしまうが、日本円表記で良い、かつ店頭での受取なら来週の月曜日の午後には用意ができるとのことだった。日本円でも良いということは事前に調べていたのでなるべく早く受け取れるよう、日本円での発行を希望した。英文は必須で、かつ、ローマ字表記も直したいので、それらの要望に合うように受け取った書類に記載をして提出した。事情説明、書類を受け取るまでの間と、書類に必要事項を記入して提出したあとに 2 〜 3 分の待ち時間があった。

そして提出した書類の確認が終わり再び呼ばれたのだが、なんと登録されている住所が現住所と異なると言われてしまった。そこが一致しないといけないのでまずは先にシステム上で登録している住所を変更する必要があると言われた。でもすぐに、アプリに登録しているならすぐに変えられるという話を聞き、その場でアプリを開いて変更手続きをした。アプリというのはワンタイムパスワードが表示される UFJ のアプリだ。

受付の目の前でログインしたり住所を変更したりしていたのだが、そこまで時間や手間もかかることなく簡単に住所変更を行うことができた。アプリから住所変更はしたことがないのだが、結構簡単にできるので今後はこっちのほうが良いかもと思った。もっともこれから海外に行くので日本以外の住所を登録できるのかどうかという別問題が生じるのだが。

なにはともあれ住所変更も無事完了し、書類を受理してもらえた。手数料 770 円を支払い、次回、受け取るときに必要な書類を受け取った。来週の月曜日の午後（12 時 〜 15 時の間）に受け取ってくる。

なんかワーキングホリデービザの取得方法には残高証明書もカラーと書かれているのだが、そもそも残高証明にカラーもクソもないのでこれは無理だろうと思った。一応確認も取ったけど、そもそもカラーという概念はないそうだ。だからこれは記事が嘘をついていることになる。無駄な情報付け足すなよ。

手続きをしている間に 15 時を回り入り口のシャッターが閉まった。帰りは非常扉的なところから店内を後にした。

いや、アプリがあるからもっと簡単にできると思っていたが、結局メガバンクの IT 化なんてたかが知れていたな。過信しすぎていたようだ。これでまた提出が予定より先に伸びてしまったのでやはりこの手のものは早めの行動が重要だなと改めて深く反省した。

ちなみにアプリでも明日以降なら条件を満たす残高で PDF が発行できるはずで、それで良いなら月曜日を待たずとも申請を行うことができそうだが、ローマ字表記ゆれの懸念はやはり払拭できないのと、もしそれがリジェクトされたら、そこから先に再申請で結局時間がかかりそうなので、ここは月曜日まで待って確実な書類で一発合格を狙ったほうが結果的に早く済むだろうと判断した。だからアプリで発行できる PDF は提出しないでおく。それにそっちで OK だったとしたら、770 円の手数料が無駄になっちゃうし。

5:52 PM · Sep 1, 2023 (GMT+9)

最近、日が沈むのが若干早くなってきたな。

5:52 PM · Sep 1, 2023 (GMT+9)

マイニンテンドーストアでの買い物の件をすっかり忘れていて、20 ポイント失効してしまった。ラベルつけてなかった（外しちゃった）から仕方ないね。

https://github.com/noraworld/to-do/issues/172

今月は 60 ポイントも失ってしまうので、なんとか使いたいところ。今月中にポッチャマのリング復活しないかなあ。

5:56 PM · Sep 1, 2023 (GMT+9)

銀行に行ったあとはいったん家に帰って脇汗を拭いたり手を洗ったりハンコを置いてきたりしてすぐにクリニックに向かった。15 時半から予約していたやつだ。

だから、銀行にいるときも間に合うかちょっと心配だったんだけど、15 時 10 分くらいに手続きが終わったので大丈夫だった。そして銀行もクリニックもとても近く、2 〜 3 分で着いてしまう距離だったので、20 分だと微妙に早く着いてしまうなと思い、いったん荷物整理や汗拭きなどで家に帰った。

クリニックには 15:28 に到着した。いつも通り受付で保険証を提示してソファに座ってしばらく待った。人はそんなに多くはなかったけど、銀行のときよりも待った。そして呼ばれたのだが、今日は検査前、検査時とは違う先生（画像とかで見かけていたほうの先生、主治医？）だった。話すスピードがめっちゃ早い人だった。

まずピロリ菌と組織検査の結果を聞いた。どちらも異常なしとのことだった。ピロリ菌に関しては幼少期に感染している場合に問題になることがあるが、そうでなければ大人になってから感染するということはほとんどないそう。ゆえにもうピロリ菌の検査は基本的には受ける必要がなく、今回の検査結果（陰性）は覚えておけば次回検査の必要有無を訊かれたときにやらずに済むとのことだった。

これは知らなかった。ということはもうピロリ菌に関してはあまり気にしなくて良いということなんだな。だから検査前に看護師のお姉さんが、ピロリ菌の検査を今までに受けたことがありますか？ って聞いてきたのか。受けたことがあったなら今回は受ける必要がないということなのだろう。まあでも受けた記憶はないので今回が初のはず。

また組織検査の結果に関しては、まあ特に大きな異常ではないので特に何かをする必要はないとのこと。血液検査も異常なしだったし、物理的（肉体的）には現状はすべて問題ないということだった。

じゃあ今のこの胃腸の不調（実は今朝もお腹に燃えるような痛みとほんのわずかな吐き気、気持ち悪さ）は何なんだって話だが、物理的には病気は特にないので、神経的なものの可能性が高いとのこと。その例として睡眠不足、運動不足、ストレスなど、よく病気や身体の不調などの原因として挙げられる代表的なものが原因である可能性があると言われた。

まあ思い返してみれば睡眠不足はたしかに否定できないかもな。普段から途中でよく目が覚めてしまったり、そもそも今日みたいにそもそも睡眠時間が短かったりすることもあるので。それは良くないと先生にも釘を差された。

またストレスに関しては、これは直近の話になるので前から症状があったことからして直接的な原因だとは思えないが、最近、特に昨日とかはチームリーダーや PM が心のない詰め方をしてくるのでイライラしたり嫌な気分にさせられたりしていることがある。これが今現状で感じている不調とは言えないが、これが続くと今後これが原因になる可能性だって十分に有り得るので気をつけるに越したことはないな。まあもう退職を決意しているからこの会社ともそろそろおさらばであるのだが、今後、別の職場で同じような問題を抱えることがないともいえないのであまり無理はしないようにする必要がある。

とにかく物理的には、つまり病気としては何も見つからなかったのは良かった。これで海外に行く前の悩みのタネは一つ取り除けた。

今回も処方箋を出してもらった。物理的な異常はないので、整腸剤や漢方を処方してもらった。まあ正直異常がないなら処方してもらわなくても最悪良かったけど、まあ大事にすることに越したことはないので一応処方してもらった。

ちなみにここでも、漢方はちゃんと決められた量を継続して服用しないと効果が出ないから食事の回数が少なかったとしても必要量をちゃんと飲むように言われた。今回処方されたのは、検査前に服薬していたモビコールとツムラの漢方、そしてそれとはまた別の種類のツムラの漢方を処方された。前に処方されたほうのツムラの漢方は 14 日分、それ以外は 30 日分処方された。結構量多いな。

ミヤ BM 錠はまだ飲み切っていないということを言った（そのときにちゃんと必要量飲んでくださいと言われた）つもりだったのだが、たぶん解釈に齟齬があって、ツムラの漢方がまだ残っているという認識にされちゃっていたっぽいことに今気づいた。それでそのときにまだ残っている分があるからとかで 30 日じゃなくて 14 日分だけになってしまった。まあいいか。

逆にミヤ BM 錠、飲みづらいんですけど、みたいな話をしたら、そっちは飲まなくていいです、と言われた。こっちが残っているんだけどなあ。ああ、つまり漢方が残っていると思われて 14 日分と他より少なく処方されて、逆にミヤ BM 錠はもう飲まなくていいから処方されなかったというわけか。なんかいろいろ話がすれ違ってしまっていたな。

でも昨日まで飲んでいたのに今さら飲まなくて良いとか言われても、じゃあ余ったやつどうするのって話だし、なんか中途半端でもったいないので、一応なくなるまで飲み切ることにしよう。らくらく服薬ゼリーも余っちゃうことになるし。

ココカラファインの薬局では 20 分ほど待たされた。でもその間に日記を更新していたのでそれほど苦痛には感じなかった。今回も同じ薬剤師さんだったのだが、今回も気さくに話をしてくれた。何も問題がなくて良かったですねとか言ってくれた。処方箋を受け取ったあと、カロリーメイトと味噌汁とゼリー（らくらく服薬ゼリーではない）を買って帰った。

今日もらった、新しいほうのツムラの漢方を、家に帰ってきてからさっそく飲んだのだが、こっちはゴマのような香ばしい風味があった。検査前に飲んでいたほうの漢方よりは飲みやすかった。とはいってもそっちももう飲み慣れてしまったのでそこまで苦痛ではないけど。漢方はどちらも食前なのでまとめて飲んじゃっても良いとのこと。

そしてカロリーメイトとゼリーを食べたあとはモビコールも服用した。帰ってきたのが 17 時くらいだから今日から飲むと微妙かなとか思ったんだけど、今日はちょうど 9 月 1 日なので、逆に今日から飲み始めればぴったり月末までには飲み終わるので今日から飲み始めることにした。

先生にも言われたとおり、飲み続ける（飲んだり飲まなかったりするのは良くない）ことが大事だと言っていたので、食事の回数が少なくてもちゃんと 3 回分毎日服用しよう。そうすればちょうど月末で飲み終わるし。

6:25 PM · Sep 1, 2023 (GMT+9)

オンライン英会話 with Anisha

（↑ タイトルちょっと変えた）

今日は Anisha さんとの 2 回目のレッスンだった。今日はすでに書いたとおりいろいろとバタバタしていたので “I was slammed.” と言ったのだが、これはどうやらアメリカでしか使われていないっぽくて、通じなかった。そのあと “busy” と言い直したのでもちろん理解はしてもらえたのだが、代わりに “I’m very stamped.” のほうが良く使われるよと教えてもらった。

パスポート、残高証明、クリニックのことを話し、パスポートと残高証明に関してはオーストラリアに行くために必要であることを話した。いつ行くのかについてはビザ取得次第だが、10 月か 11 月には行こうと思っているという話をした。また、季節はそのころどんな感じかと訊かれ、ぶっちゃけ知らなかったんだけど、日本とオーストラリアは経度がそんなに違わないから同じような季節（秋と冬の中間くらい）になるんじゃないかなと答えた。

その後はオーストラリアの表現（スラング）について学ぼうという話になり、画面共有をしてもらってオーストラリアで使われる表現について学んだ。

https://7esl.com/australian-slang/

上から 3 つを学んだ。

7:16 PM · Sep 1, 2023 (GMT+9)

お風呂の温度を 40 度にしたらすぐにのぼせそうになるな。お風呂出たときも床がびしょびしょになるし。

8:03 PM · Sep 1, 2023 (GMT+9)

そういえば昨日、人事の人に退職についてあれこれ聞いた（詳細は昨日の日報に書いた）のだが、20 時になってもまだ連絡が返ってこない。たしかに、グループ会社に出向しているから連絡が遅くなるとは言われたが、こんなに遅くなるとは思っていなかった。まあ最悪聞けなくてもよしなにやるからいいやと思っているのでそこまで急いでいないですと言っちゃったけど、だったら最初から訊かなくても別に良かったかなとも思えてきた。まあ、気長に待とう。とか言いつつその返信を待つ前に退職を表明するかもしれないが。

8:07 PM · Sep 1, 2023 (GMT+9)

なんか今日朝からやたら左目だけがかゆいな。

8:29 PM · Sep 1, 2023 (GMT+9)

ワークアウト

4 分ワークアウトをやった。通知からアプリを起動したので自動的に 2 分か 4 分かのワークアウトが始まると思いきや今日はアプリが開いただけだった。これはバグなのかな。あるいはアプリがタスクキルされた状態になっていると自動ではワークアウトが始まらないとか。

バーピー、腕立て伏せ、ローテーションプッシュアップと、腕を使うものが多くて、しかもそれらが交互に連続で来たりして腕が披露した。それに加えてマウンテンクライマーとかもあって 4 分だけど結構息が切れたし汗もかいた。

8:48 PM · Sep 1, 2023 (GMT+9)

今日は特に散歩をしたわけではないが、コンビニ、銀行、クリニックといろいろな場所に足を運んだので自然にエクササイズリングを 1 周まわすことができた。

9:01 PM · Sep 1, 2023 (GMT+9)

【報酬獲得】2 日間のデジタルデトックスを達成しました！

From digital-detox-notifier

9:10 PM · Sep 1, 2023 (GMT+9)

ああ、今日も忙しかったからな。動画コンテンツを見る余裕なんてなかった。

9:10 PM · Sep 1, 2023 (GMT+9)

瞑想

今日は朝から忙しかったので夜に 10 分瞑想した。でも猛烈にお腹が空いているのと疲れているので集中しそうとしてもすぐに気がそれてしまった。あと瞑想中ではないがその直前に昨日の出来事のことでまたちょっと苛ついていたのも多少は影響しているのかもしれない。

9:49 PM · Sep 1, 2023 (GMT+9)

起床記録

昨日はなんか眠かったので 0 時台にはすでに寝る準備をしていた。でも Kindle Oasis のフリーズを最期に見届けたかったのでがんばって適当にマンガを読んでいた。でもやっぱり疲れていたので 1 時半くらいには寝た。

そして今日は 7 時台に目が覚めて、8 時半ごろにはすでに起きた。早寝早起きだけど睡眠時間は短いし、途中、夜中に何回か目が覚めたりもしていたので完全に寝不足だった。起きてからすぐ寝不足を感じた。

それでも今日はやるべきことを達成できたのですごいと思う。よくこんだけ気力が保てたなと自分を褒めたい。まあ海外に行く上で重要な手続きばかりだったからね。

9:52 PM · Sep 1, 2023 (GMT+9)

パスポートのコピーを ImmiAccount に登録した。あとは残高証明書が手に入れば次のプロセスに進める。

9:56 PM · Sep 1, 2023 (GMT+9)

コンビニ行って何か買ってこよう。さすがに腹減った。

9:57 PM · Sep 1, 2023 (GMT+9)

かなりギリギリになっちゃったけど D2000 のノルマを終えた。発音も一応やりきったはやりきったんだけど、最後の最後の 1 単語だけを残して 0 時になってしまったので、ギリギリのギリギリで間に合わなかった。まあ仕方ないね。こんなギリギリでも単語学習をやった自体がえらいから十分だ。

12:02 AM · Sep 2, 2023 (GMT+9)

えらい！

12:05 AM · Sep 2, 2023 (GMT+9)

感謝日記

12:08 AM · Sep 2, 2023 (GMT+9)

気分記録

12:11 AM · Sep 2, 2023 (GMT+9)

残高証明書の「発行」はまだできていないが、とりあえず今できることはやったのでいったん to-do は閉じる。そして別の to-do として受け取るというタスクを追加することにする。残高の移動で一日かかって、さらに書類を作ってもらうのにまた時間がかかって、って感じで全然 to-do を閉じられなくてチェックリストにチェック入れられなくてムカつくので。これは自分じゃなくて UFJ がポンコツすぎるだけだ。

12:15 AM · Sep 2, 2023 (GMT+9)

もうだいぶ疲れている。今日もリスニングできなかったけど、今日はそれ以上に十分すぎるほどやったからむしろえらいくらいだ。

12:18 AM · Sep 2, 2023 (GMT+9)

そういえば漢方は（処方されたものに関していえば）空腹のときのほうが効くらしい。だから食前に飲むよう指示があるんだな。でも今日は 1 袋目を飲み始めたのが夕方だから 3 袋目は晩ごはん食べたあとだけど飲んじゃう。

12:23 AM · Sep 2, 2023 (GMT+9)