今日やること

起床記録

昨晩は 2 時ごろに寝た。7 時台に一度目が覚めてまた寝て、10 時ごろに再び目を覚ました。意識がちゃんとしてからは猛烈におしっこがしたいことに気づき、ダルかったけどいったん起きてトイレに行き、そのあとまた布団に入った。また寝るということはなかったのだが、布団の中で眠くてダルいなあと思いながらゴロゴロしていた。「ダルい」というのは別に体調が悪いというわけではなく単にまだ寝足りないという感じ。でもまた寝ることもできない（し、寝たら昼夜逆転しそうで嫌だ）という感じ。

11:30 AM · Sep 2, 2023 (GMT+9)

瞑想

起きてから何もやる気がなかったがとりあえず瞑想とワークアウトはやろうと思い 15 分瞑想した。10 分瞑想して、ちょっと物足りなかったので 5 分追加した。

多少気がそれることはあったがすぐに気づき意識を元に戻すことができた。今日は比較的集中できたと思う。

11:31 AM · Sep 2, 2023 (GMT+9)

ワークアウト

瞑想が終わったら水分補給をしてすぐに 4 分ワークアウトをやった。

昨日か一昨日あたりに腹部にちゃんと効くマウンテンクライマーのやり方をまた思い出したと書いたが、あのやり方でやってからめっちゃマウンテンクライマーがきつくなった。まあこれはちゃんと効いている証拠なんだと思う。

あと膝上げもしっかりと胸の高い位置まで上げると体力を使うなあと感じた。バーピーとか腕立て伏せとかはなかったものの、マウンテンクライマーや膝上げ、スクワットジャンプなどが思いのほかキツかったので結構息が切れた。そもそもちょっと身体がダルくてあまり筋肉をしっかり動かせなかったことが原因かもしれないけど。

11:34 AM · Sep 2, 2023 (GMT+9)

昨日 UFJ 銀行で変更した住所、ちゃんと反映されていることを確認した。

11:42 AM · Sep 2, 2023 (GMT+9)

2023 年 9 月 30 日（土）までに「Nintendo Switch Online 個人プラン 12 ヶ月」（2,400 円）を購入すると、マイニンテンドーゴールドポイントが 20 % 還元されるキャンペーンを実施していたのでせっかくだから延長することにした。年間で 2,400 円はそんなに高くないし 20 % 還元は魅力的だなと思ったので。

もともとちょうど年末で切れる（自動更新オフ）予定だったものが 1 年追加されて来年末まで使えるようになった。追加購読したことにより自動更新が再びオンになってしまったので速攻でオフに戻した。やっぱり追加購入すると勝手に自動更新の設定もオンになっちゃうんだね。これはちょっと危険。でもメールでちゃんと有効になったことを報告してくれるのは優しい。

2,400 円の 20 % 還元なので 480 ポイントを手に入れた。

11:56 AM · Sep 2, 2023 (GMT+9)

FGBB（プロパイダ）から、先日のインターネットトラブルに関する問い合わせについての回答が来ていた。

要約すると、たしかに当日、遠隔でのメンテナンスがあり、一時的にインターネットにつながらない状況になっていたとのこと。そして建物共用部に設置されている機器から各部屋へローカル IP アドレスを割り振る形式となっており、こちら側で任意のローカル IP アドレスを指定してしまうと重複などにより問題が生じる可能性があるとのことだった。

つまり今まで DHCP を使わずに固定で IP アドレスを割り振っていたのはたまたま問題が発生していなかっただけで、今回のメンテナンスによりそれが顕在化したというわけだ。だから固定の IP アドレスを割り振るのではなく DHCP を使って設定してくれとの回答だった。

まあそこに関してはここのプロパイダを使っている以上、融通は効かないし、別にこの物件に限った話ではなく他でもあり得る話なので、汎用性を持たせるためにも Raspberry Pi のインターネットと直接接続される側のインターフェース (eth1) は今後も DHCP を使うことを前提として設定しておくことにする。まあ eth1 は別にアドレスが固定されていなくても問題ないし。eth0 は完全にこっち側のネットワークで自由にいじれるし固定アドレスのほうが都合が良いから今後も固定にしておくけど。

12:14 PM · Sep 2, 2023 (GMT+9)

ねんきん定期便のペーパーレス化に対応したという案内が来ていたので久しぶりに「ねんきんネット」にログインしてペーパーレス化の設定を行った。そもそも全然郵送来ないのでなんとも思っていなかったんだけど、これで郵送で送られてこなくなるのですっきりするな。

12:32 PM · Sep 2, 2023 (GMT+9)

EVO4 が売れた。昨日 5 日ぶりくらいに 500 円だけ値引きしておいたからかな。

2:18 PM · Sep 2, 2023 (GMT+9)

今は家から出るのがめんどくさいからあとでコンビニ行って発送してこよう。

2:21 PM · Sep 2, 2023 (GMT+9)

昨日のクリニックでモビコールを処方してもらったんだけど、ゼリーと一緒に薬を服用するために買った紙コップに水を入れて溶かせばプロテインシェイカーを洗うことなく服用できて楽だなということに昨日気づいた。紙コップの用途が増えたのでまた補充しないとな。

2:23 PM · Sep 2, 2023 (GMT+9)

D2000 やった。発音もやった。今日は昼間に終わらせた。時間もたっぷりあったので一つ一つ丁寧に例文を作ったりしながら進めた。

2:23 PM · Sep 2, 2023 (GMT+9)

これを実装した。

[Language Reactor] キャラクターの発言ごとに自動停止する機能のショートカットを廃止し 5 秒ごとにこれが無効になっていないか監視する機能を実装する

これでキャラクターの発言ごとにいちいち再生が止まるので、単純な娯楽目的で楽しむ障壁は多少高くなった。

あと翻訳後の文字が真っ白で読みづらいときがあったので Language Reactor の字幕の表示と同じようにテキストシャドウを調整した。ちょっと前までは Language Reactor の UI の設定で画面の下に黒い帯を表示させるようにして、そこにテキストを表示させていたから読みづらいとかなかったけど、今はそれを表示させていないからシーンによっては白いと見づらくなる。黒い帯を表示させても良いんだけど、それだと映像の画面が小さくなってしまって迫力や楽しさに欠けるから最近はつけないようにしている。リスニング練習とはいえ、やっぱり映像コンテンツとして楽しみたい気持ちもあるし。

それから修飾キーと同時に押してもショートカットが作動してしまっていたがこれも制御した。

3:54 PM · Sep 2, 2023 (GMT+9)

エアマウス・キーボードのキーバインドもリスニング練習用にいろいろ変更した。

下矢印ボタンが空いたので何かに割り当てようとしたけど今は思いつかない。思いついたらまた設定しよう。

5:16 PM · Sep 2, 2023 (GMT+9)

今日は上記のスクリプト修正等をやっていたこともあってリスニングしまくった。けっこうハードだけど良い練習になった。

5:16 PM · Sep 2, 2023 (GMT+9)

オンライン英会話 with Ron

今日は主に言語について話した。今日はポケモンでリスニングの練習をしていたのでそのことを話したら彼もまたフィリピン語を字幕付きで聞いて勉強していると言っていた。フィリピン語は文字も文法も英語に似ているので英語話者にとっては比較的簡単だと言っていた。でも日本語はぜんぜん違う言語だから難しいよねという話をした。また中国語はそれ以上に難しい、特に発音が難しいから中国語の言葉は全然覚えられないと言っていた。

また最後の 5 分くらいで推しの子についてちょっとだけ話した。アイの言葉の由来について話した。「愛」「アイドル」「i（虚数）」の意味があると言っていたが、彼が “eye” もあるんじゃないかと言っていてたしかにそれもあるかもなと思った。現に作画では目に星が入っているし。

6:39 PM · Sep 2, 2023 (GMT+9)

えらい！

2:33 AM · Sep 3, 2023 (GMT+9)

感謝日記

2:34 AM · Sep 3, 2023 (GMT+9)

気分記録

2:36 AM · Sep 3, 2023 (GMT+9)