今日やること

睡眠記録

昨晩は 2 時半ごろに寝た。そして朝は何度か目が覚めてしまった。その理由は、昨日ヘッドフォンの充電が切れてお風呂に入っている間に充電したのだが、そのあとまたすぐにヘッドフォンを使い始めて、外にも出なかったので充電が充分に足りていなかった。そのせいで朝ヘッドフォンの充電が切れてしまった。

充電が切れてからもまだ眠いのでしばらく寝ていたのだが、なんかドンドンと部屋に響き渡る音が度々聞こえてきてそれで目が覚めてしまった。最終的には 11 時過ぎの音で何の音が確かめるために起きた。どうやら外の工事の音だったっぽい。ヘッドフォンがオンになっていれば聞こえるはずのない音が聞こえてきたのでやっぱりヘッドフォン必要だなと思った。

朝のまだ眠いときに度々目が覚めてしまっていたので起きるときも起きたあともなんかボーッとする感じがした。また今日も睡眠不足を感じる。

11:55 AM · Oct 2, 2023 (GMT+9)

瞑想

今日は朝起きて比較的すぐに 15 分瞑想した。最近夜に回りがちだったのでまずそれがえらい！

朝だったからというのもあってか、わりと集中できた。気がそれることもあったが意識をすぐに戻すことができた。

12:12 PM · Oct 2, 2023 (GMT+9)

個人 Mac の「Mac を探す」をオンにした。というかオンになっていたんだけど、“Wake for network access” がオフになっていると Mac がスリープ中には機能しないという警告が出ていた。そんなことしないからいらないと思っていたが「Mac を探す」で使うということなら、今後、海外で万が一紛失した場合の保険として有効にしておいた。これで紛失してもそう簡単には使われないだろう。まあなくさないことが第一なんだけどね。

12:41 PM · Oct 2, 2023 (GMT+9)

そういえば昨日のタロサックの集まりで、ジムが 1 週間で 9 ドルくらいという話を聞いた。そんなに安いんだ。日本ではかなり高額なのに。やっぱり文化の違いってやつなんだな。永住権取るための準備とかしたほうが良いのかな。

12:57 PM · Oct 2, 2023 (GMT+9)

ワークアウト

4 分ワークアウトした。ちょっと寝不足でボーッとしてきたので。心拍数が上がって多少マシになったかな、いやでもすぐにまたボーッとしそう。

12:58 PM · Oct 2, 2023 (GMT+9)

14 時半ごろに Slack からログアウトされたのを確認した。

2:36 PM · Oct 2, 2023 (GMT+9)

最近は使っていないほうのワイヤレスキーボードをメルカリに出品した。

タッチパッド付きワイヤレスミニキーボード ¥1,980

6:58 PM · Oct 2, 2023 (GMT+9)

楽天カードの情報更新のメールが届いていたので対応したのだが、住所が 20 文字までしか入らなくて、表記をどう工夫しても入らなかったのでマンション名をギリギリ認識できるレベルで削った。どうしてこんな仕様になっているんだろうか。

7:42 PM · Oct 2, 2023 (GMT+9)

メール確認したら Slack のあとすぐのタイミングで会社の GitHub Organization からも外されていたことがわかった。仕事が早い。

7:43 PM · Oct 2, 2023 (GMT+9)

ソニーの修理のやつ、まだ連絡してきてる。今日は郵便受けを確認したら書類まで入っていた。修理はロクにやらないのに金の徴収は熱心すぎるほどやるとかさすが企業だね。御苦労なこった。まあ向こうの不手際だし今回のサービスに満足していないしこっちは払う義理ないし、もうちょっと手間かけてもらおうかな。

7:52 PM · Oct 2, 2023 (GMT+9)

今日は一日会社の Mac の初期化作業をやっていた。とはいっても監視の件があって個人の Mac を新しい購入してからは個人データはほとんど引き剥がしていたので作業はそれほど大変ではなかった。どちらかというと shred するのに時間がかかったって感じだった。

そして工場出荷状態にリセットして化粧箱に入れた。退職願や誓約書も一緒に封入した。あとセキュリティカードも返さないといけないんだけど箱にはさすがに入らなかったので箱の上に置いて緩衝材で一緒にまとめた。それを 18 時くらいにヤマト運輸に持っていって発送手続きをした。

実は Mac を持っていく前に、処分する所有物リストの中でメルカリで発送するのに必要なダンボールを全部洗い出す作業をしていて、数と大きさが決まったので、発送後についでにダンボールを購入してきた。購入した種類と数は以下のとおり。

クロネコボックス１２とかは結構サイズが大きかったのでこれを抱えて持って帰るのはちょっと大変だった（風が若干強かったのでダンボールに当たった風の空気抵抗が激しかった）が近かったのでなんとか持って帰ることができた。

その後、クロネコボックス８を使って、3 日前くらいにメルカリで売れた電源タップを梱包してコンビニで発送した。ついでに今日の食料とガムテープ、それからトイレットペーパーを買って帰ってきた。今思い出したけどコンビニでついでにメルカリ専用箱も買えばよかった。箱の数を洗い出していたときにメルカリ専用箱も追加で買うことになったので。

今日はめちゃくちゃいろいろやった。疲れたというより達成感があった。仕事が終わったので会社の Mac ももうどうせ使わないのでただ存在していても邪魔だし早めに行動できてよかった。

8:03 PM · Oct 2, 2023 (GMT+9)

あとはとにかくいらなくなったものをどんどんメルカリに出品していこう。ダンボールの数はもう今日調達したので売れたらすぐに発送できるようになっている。

8:03 PM · Oct 2, 2023 (GMT+9)

ちなみに会社に返却すべきものの中で保険証だけはまだ返却していない。これは今後魚の目の除去や歯医者で使うかもしれないので退職日前に郵送で送ることにする。忘れないようにカレンダーにも追加しておいた。

保険証以外の返却物を発送したことを会社にメールで連絡した。もう Slack は使えなくなっていたのでね。

8:05 PM · Oct 2, 2023 (GMT+9)

それにしても今日は起きてからずっと作業していて何も食べていないのでお腹すいた。今からなんか食べる。冷蔵庫に何かあったら食べていたと思うけど外に出て買うよりも先にこの作業をとっとと終わらせたかったというのがある。

あ、待てよ、そういえばヨーグルトをちょっとだけ食べたな。でもほとんど満たせなかったな。

8:06 PM · Oct 2, 2023 (GMT+9)

I finally got the job done a couple of days ago. So today I organized and erased the data on the company’s computer, restored it to factory settings, and mailed it to the company.

I bought some cardboard boxes to pack what I’m going to dispose of before I leave Japan, boxed a power strip, and shipped it because it was sold at a flea market service.

10:09 PM · Oct 2, 2023 (GMT+9)

My bangs are getting long, so I think I’m going to get a hair cut before I leave Japan.

10:19 PM · Oct 2, 2023 (GMT+9)

オンライン英会話 with Heather

仕事が終わったことを話した。そのあと会社のパソコンのデータを整理していた話をしようとしたがその前に英語力の話になった。Cambly を始めたときよりかは英語力はある程度向上したとは思うが、より深い話ができないのでまだまだ英語力は足りないと感じていると話した。

どんな話がしたいですかと訊かれたので政治とか歴史の話をしたいけど今の英語力だとちょっと難しいと言った。でもそこから日本の歴史の話になって天皇制や近代の戦争について話した。でもやっぱり難しくてなかなかうまく言葉が出てこなかった。

11:42 PM · Oct 2, 2023 (GMT+9)

Distinction 2000

今日も時間ギリギリになっちゃったので簡易的にやった。発音までは時間がなくてできなかった。

11:54 PM · Oct 2, 2023 (GMT+9)

リスニング

今日は TED Enhancer の開発はしなかったけど TED はちょっとだけ見た。

11:54 PM · Oct 2, 2023 (GMT+9)

えらい！

11:56 PM · Oct 2, 2023 (GMT+9)

感謝日記

11:57 PM · Oct 2, 2023 (GMT+9)

気分記録

今日は外部要因で起こされてあまり気分の良い目覚めではなかった。でもワークアウトをしてからスイッチが入ってやる気が出てきた。現に今日は一日中ずっと会社のパソコンのデータ整理や初期化作業、発送までやったので。夜はがんばった分のんびり過ごしていた。

11:59 PM · Oct 2, 2023 (GMT+9)