今日やること
- 睡眠記録
- 瞑想
- ワークアウト
- Distinction 2000
- リスニング
- オンライン英会話
- えらい！
- 感謝日記
- 気分記録
- 歯磨き
今日起きたらまた津波注意報が出ていた。それも 4 件くらい出ていた。起きたころにはもう解除されていたんだけどこの前もあったしなんか怖いな。
1:46 PM · Oct 9, 2023 (GMT+9)
鼻水が止まらないな。
1:48 PM · Oct 9, 2023 (GMT+9)
起きたら喉が痛かった。しばらくしたら緩和してきたけど、たぶん乾燥しているからだと思う。
1:56 PM · Oct 9, 2023 (GMT+9)
昨日、エアコン止めたけど、今日もつけっぱなしだったら風邪ひきそうなくらい気温は下がってきた。季節の変化ってあっという間だな。
1:57 PM · Oct 9, 2023 (GMT+9)
iPhone のバックグラウンド環境音を雨からダークノイズに変更した。雨だと iPhone から音出したいときにちょっと雨の音がうるさいなと感じるようになったので。だいぶ長いこと雨の音声を使っていたので久しぶりに変えたけどダークノイズはうるさいとは感じない上にノイズマスクになるから結構良いかも。
7:58 PM · Oct 9, 2023 (GMT+9)
キシリトールガムのボトルがもうなくなってしまった。とにかくずっと噛んでいたからな。
2:03 AM · Oct 10, 2023 (GMT+9)
明日歯医者だから帰りにでも追加を買ってくるか。
2:06 AM · Oct 10, 2023 (GMT+9)