今日やること
- 睡眠記録
- 瞑想
- ワークアウト
- Distinction 2000
- リスニング
- オンライン英会話
- えらい!
- 感謝日記
- 気分記録
- 歯磨き
今日で 28 歳になった。眠かったが外の工事の音で何度も目が覚めてしまい良い目覚めではなかった。
昨日はお風呂に入らなかっただけでなく、ワークアウトもうっかり忘れてしまい 92 日間くらいのストリークがまたリセットされてしまった。
YouTube の制限を解除しっぱなしでダラダラ過ごしている。虫歯のことでかなりショックを受けていてそのことも日記にまだ書けていない。
でもそろそろ立ち直らないとな。
2:44 PM · Oct 16, 2023 (GMT+9)
とりあえず YouTube の無制限解除は今日までにして、明日から、今まで以上に厳密な制限をかける。
2:44 PM · Oct 16, 2023 (GMT+9)
起きたら母親とその同僚から誕生日おめでとうメッセージが届いていた。同僚のほうはいつも通りという感じだが、母親からは定型文みたいな簡素なメッセージが来ていた。
そもそもメッセージが来ないと思っていたからその時点でまず予想外だった。というのも、前回パスポートを送ってもらうときに送ったという一言もなかったので。
別に送ってこなくてよかったんだけどな。嫌なことを思い出すだけだし。
2:47 PM · Oct 16, 2023 (GMT+9)
ちなみに友達からは特に LINE などは来ていなかった。
2:47 PM · Oct 16, 2023 (GMT+9)
誕生日だが特にこれといって予定はない。本当は前から気になっていた、人生はじめての体験をしてみようかなと思っていたんだけど、なんかどうでもよくなってしまった。なんか興味が冷めてしまった。
でもこのまま自堕落な生活を続けるわけにもいかないし、歯医者も行かなきゃいけないわけだし、誕生日である今日を機として行動したほうが良いよなとは思っている。
2:50 PM · Oct 16, 2023 (GMT+9)
昨晩、お風呂入らなくてヘッドフォンの充電が切れそうだったので久しぶりに耳栓をつけて寝た。あまり奥に詰めすぎると耳が途中で痛くなるので軽めにつけたのだが、そしたら工事の音が遮断できなかった。やっぱり耳栓じゃ不十分なのかな。ヘッドフォンをつけて寝るというのもあまり良くはないので何か別の方法があれば良いなとは思っているんだけど。
2:54 PM · Oct 16, 2023 (GMT+9)
洗濯を開始してからまくらカバーを入れるのを忘れたことに気づいたので一時停止して放り込んで再開した。なにげに洗濯を開始してから途中で洗濯物を入れるの初めてかもしれない。
3:56 PM · Oct 16, 2023 (GMT+9)
昨晩の夜中、右目の奥に鈍痛があった。頭もちょっとだけ痛くなった。そして昨日ちょうど YouTube で緑内障の動画を見ていてその症状がそれと一致していた。その動画を見たその日にその症状が出るというのは天の皮肉なのか、極端に意識しすぎたからなのか、それとも奇跡的に直前に気づけて幸運なのかは知らないが、ちょっと怖くなってきた。というのも、DNA 検査で緑内障の遺伝的リスクがあるという結果が出ていたし、今回のような症状は今までにも何回か経験したことがある。ただの眼精疲労の可能性もあるが、これも病院に行って調べてもらったほうが良いのかな。次々に不安な要素が出てくる。
4:00 PM · Oct 16, 2023 (GMT+9)
誕生日ということで任天堂からシルバー 300 ポイントをもらってしまった。また買うものが増えてしまうな。
6:09 PM · Oct 16, 2023 (GMT+9)
雇用保険被保険者証と資格喪失証明書が人事から届いた。なんで今日送ってきたんだろうと思っていたが、よく考えたら今日は月曜日だった。日曜日だと思っていた。休日がしばらく続いて曜日感覚が狂ってきたようだ。
10:11 PM · Oct 16, 2023 (GMT+9)
友達からは LINE は来なかったな。別に期待はしていなかったんだけど。
1:52 AM · Oct 17, 2023 (GMT+9)