出来事・やったこと
- 起きてから胃がキリキリする
- 引っ越し業者から電話がかかってきた
- 申し込みと一緒に業者の申し込みもしたんだった
- サカイとアート
- どちらとも明日見積もりに来てくれるらしい
- 今日は起きてからまた引っ越し候補地に行ってきた
- 今日は昼 12 時に偶然起きたので 13 時に出発した
- 現地に到着したのは 15 時前
- ちょっと離れた広い場所で建設工事をやっている
- 2023/12/31 完了らしい
- ここに引っ越した場合、1 年数ヶ月工事があるのか
思ったこと・気づき・学び
睡眠記録
| 項目 |
内容 |
| 寝たの |
5 時半 |
| 起きたの |
12 時 |
| スコア |
41 |
感想
- YouTube 見ながらいったん 5 時台にうとうとして、そのあと布団に行って寝た
- 全然眠れてないな……
夢日記
瞑想記録
| 項目 |
内容 |
| 時間 (分) |
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| 集中できたか |
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| その後のパフォーマンスは上がったか |
|
感想
運動記録
感想
Atsueigo School
今日やったこと
明日やること
学習時間
感想
えらい！
気分レベル (10 段階)
今日の気分はどうだったか
アンガーログ
他人に与えた好影響
感謝日記
一日一善
今日の挑戦
明日やること
筆記開示