チェックリスト
- ワークアウト
- 瞑想
- 英語学習
- えらい！
- 感謝日記
- 気分記録
外が眩しくて険しい顔をしているときも Face ID は認識しないんだな。ちゃんと正常時で判断してくれてありがたい。
5:20 AM · Aug 2, 2023 (GMT+9)
寝れない………………。
7:56 AM · Aug 2, 2023 (GMT+9)
昨日もそうだったけど起きてからお湯を飲むと腹痛になる……。
7:21 PM · Aug 2, 2023 (GMT+9)
WH-1000XM5 の右側からブゥーーーンっていう振動音が聞こえる。最近はこの現象はあまり発生していなかったけど前にも同じような現象が発生していた気がする。それ以外にも音声再生中にブツブツと異音が聞こえてきたりもするので一度修理に持っていったけど異常なしとして返されてしまった。
今メルカリで出品しているんだけど、修理もされないこんな不良品だったら、値下げ交渉に応じてでも売却して新しいの買ったほうが得策かもな。
7:51 PM · Aug 2, 2023 (GMT+9)
Blackmagic eGPU Pro (Radeon Vega 56) をメルカリで見ているんだけど、Apple が販売を終了して買えなくなった当時は 10 万円くらいの中古でも売れていた印象なんだけど、今では 5 万円台で売られているな。やっぱりこういう性能が物を言うガジェット系は時間の経過とともに価値が下がっていくものだな。まあ今の M1 Mac では使えないってのもあるだろうし。そういう意味では自分の場合は損切りはできていたのかな。
7:56 PM · Aug 2, 2023 (GMT+9)
今日もギリギリだけど D2000 ノルマ達成した！
11:44 PM · Aug 2, 2023 (GMT+9)
発音もやった！
11:51 PM · Aug 2, 2023 (GMT+9)
Amphetamine が再起動時の自動起動アプリの中に入っていなかったので追加した。
11:57 PM · Aug 2, 2023 (GMT+9)
ちなみに昨日、with を 1 ヶ月契約したんだけど、即キャンセルした。これで 1 ヶ月は使えるけど自動更新はされない。勝手に更新されてしまわないように。
12:06 AM · Aug 3, 2023 (GMT+9)
Atsueigo オフ会で会ったメンバーからまた飲み会の誘いが来た。まあ都合があえば参加しようかな。都合っていうのは主に起きられるかとか体調とかメンタルとかなんだけどね。
12:20 AM · Aug 3, 2023 (GMT+9)
ニコ動、サムネイルだとコメントが流れるのに動画詳細に行くとコメントが 0 件になっていてコメントが流れてこないのなんでだろう。
12:25 AM · Aug 3, 2023 (GMT+9)
サムネイル上のプレビューでは表示されているので古すぎてコメント消えたとかではないと思うんだけど。
12:26 AM · Aug 3, 2023 (GMT+9)
魚の目自体はちょっとずつ小さくなってきたのでさらにウオノメコロリを使って仕上げをしたい。
12:51 AM · Aug 3, 2023 (GMT+9)
今日の Marcus とのレッスンでは睡眠に関する話をした。ちょうど彼が普段の生活習慣について興味があると質問してきたのでその話になった。彼も自分と似たような感じで睡眠習慣が乱れており、今日、朝 8 時に起きたら翌日は 10 時に起き、そしてその次の日には 12 時に起きる、というように徐々に起床時刻がずれてしまうようだ。これは全く一緒だ。でも彼も Cambly を主な収入源としておりいつでも働けるので困ってはいないとのことだった。
自分もそういう生活になっているとはいえ、これは別に許されたことではなく結構だましだましやっている感はある。だから、本当の意味で時間を気にしなくて良い生活をしたいなあと Marcus さんの話を聞いていて思った。自分は英語ネイティブじゃないからいわゆる Cambly のような仕事はできないけど、将来的にはそれに準ずる何かをやるのも悪くないのかな、と。開発は好きだけど、趣味としてだけでやっていうのが選択肢としてあっても良いかなと思っているので。
1:06 AM · Aug 3, 2023 (GMT+9)
X (Twitter) の API はネットワーク制限していないのでアプリ (iPhone) では DM を確認できることを忘れていた。Web では twitter.com は見られないけど XPro (TweetDeck) なら見られる。制限している目的からするとこれで十分だし通知を確認する際に困ることはないからちょうど良いね、と改めて再認識した。
Twitter が X になったことは前にも書いたけど、TweetDeck もちゃっかり XPro っていう名前に変更されているな。今アクセスしてみて気づいた。
1:10 AM · Aug 3, 2023 (GMT+9)
なんか Mac をアップデート (再起動) したばかりなのにやっぱり文字入力がもたつく。これは M1 Mac と Google 日本語入力の相性なのかな。いや、でもそれだったら会社の Mac でも同じような現象になるはずだが、実際には会社の Mac では問題ない。まさか文字入力程度で性能不足なんてことはないだろうけど、もしそうだったらショックだな……。というか単純にストレスなので何か原因があるなら解決したい。
1:11 AM · Aug 3, 2023 (GMT+9)
まあ文字を大量に入力するのは Chrome だから、Chrome に何か問題があるという可能性もあるよな。最近 Chrome のアップデートで再起動したのでこっちも古すぎてとか、しばらく再起動していなくて、というのが原因ということはないはずなんだけどな。
1:12 AM · Aug 3, 2023 (GMT+9)
ちなみにあとで書こうと思っていて時間が経っちゃったけど、21 時台に散歩に出かけた。目的はココアパウダーを宅配ボックスから受け取ることだったんだけど、帰ってきたときに不在票を確認したら宅配ボックスに入らなかったので持ち帰ったと記載されていた。つまり受け取れなかった。これに関しては後述する。
1 時間くらい散歩した。毎日ではないものの、最近定期的にちゃんと散歩していてとてもえらい！！！
帰りにオリジン弁当で弁当を買って帰ろうと思ったけどいつもと違って深夜ではなくて店に人が何人がいたので諦めた。なんか狭い空間に人がいると疲れるし、おまけにその状態でお弁当ができるのを待たないといけないのでストレス溜まりそうだなと思ってやめた。代わりにスーパーに寄っていろいろ買ってきた。そういえば昨日はどら焼き 1 個とごはん 1 杯しか食べていないし、最後にごはんを食べてからほぼ丸 1 日くらい経っていたのでちゃんと栄養補給しようと思って、たまご、キムチ、納豆、ツナ缶と、あとスイーツをちょっとだけ買って帰った。
で、先述した通り帰りに郵便受けを確認したら宅配ボックスに入らなかったので持ち帰ったということがわかった。部屋に戻って不在票連絡票に記載の自動予約サービスに電話をかけて再配送を依頼した。今日は 18 時ごろに起きたのでたぶん時間が経てば経つほど眠くなっちゃうだろうなと思って、むしろ午前中のほうが良いんじゃないかなということで明日の午前中 (最速) で依頼した。
同日、朝になっても寝れないとつぶやいたと思うんだけど、あのあとようやくちょっとだけ眠くなってきたので布団に入ってなんとか眠りにつくことができた。そして一度目が覚めたのは 17 時前なんだけど、まだ眠くて二度寝した。
そして 18 時前になってインターフォンが鳴ったので目が覚めてしまった。どうせ宅配ボックスに入れてくれるだろうと思って無視すればよかったんだけどなぜかそこで起き上がってしまった。しかも起き上がったくせに玄関で対応するのはめんどくさいから結局応対することはなかった。だったら最初から寝とけば良かったと思ったし、さらにさっきも書いたとおり宅配ボックスにも入れてくれなかったので余計に中途半端なことをしたなと思った。
たしか 2 回インターフォンが鳴って、その後ちょっとしてまた 1 回鳴ったんだよな。このときは、宅配ボックスに入れるならインターフォンを鳴らすなってメッセージ見ていないのかよとちょっとイライラしたんだけど、宅配ボックスに入らないから鳴らしていたんだなと散歩の帰りに納得した。というか 18 時前ってちょっと予定 (18:00 〜 20:00) より早いんだよな。しかもそのあと再度来たわけじゃないから、近くまで来たついでに早く配達してあげようとかそういうことでもないし。そこはやっぱりちょっと不満かも。もう少し遅ければ自然に起きられていたかもしれないのにっていう。
まあそんなことがあって、さらにまた布団に入ったけどもう眠れなかった (しかし無理やり起こされたのでダルくはあった) ので 18 時台にようやく起き上がった。そしてレッスンを受けた。
1:26 AM · Aug 3, 2023 (GMT+9)
なんか変な夢を見た気がする。やっぱり夢の内容って曖昧だから、目が覚めたときは覚えていた気がしたけど時間が経つと内容は完全に忘れる。でも変な夢だったということは記憶している。
なんか昨日の TL との 1 on 1 が個人的にかなり不満だったな。今後この TL のもとで業務するのかと思うと先が思いやられる。まあ昨日も書いたとおり、それをきっかけにして退職するきっかけを作れれば海外に行く計画も進むかもしれないという算段は立てているので、一概に悪い出来事というわけでもないのだが。
1:29 AM · Aug 3, 2023 (GMT+9)
アクティビティモニターを見たら、定期的に Google Chrome Helper の CPU 利用率が 100 % 以上に跳ねることがあることがわかった。それ以外にも kernel_task が 100 % 以上になることもある。こいつらマジで何やっているんだ……？ 別にそんな重い処理をさせていないっていうか、特に何もしていないのに定期的に CPU リソースを爆食いする。こいつらが (文字入力が) 重い原因な気がするな。思い返せば文字入力だけじゃなくて Chrome もちょっと重いんだよな。
1:33 AM · Aug 3, 2023 (GMT+9)
しばらく使っていないタブのメモリ自動解放機能とかオンにするか？
1:34 AM · Aug 3, 2023 (GMT+9)
あ、そういえば WH-1000XM3 の修理の集荷をすっかり放置してしまっていたんだけど、郵便受けを見たときに集荷のときの不在票も入っていた。でもそっちには不在連絡番号が記載されていなかったから再集荷依頼は自動ではできなかった。ドライバーの電話番号は記載されていたので明日電話がつながる時間帯に電話するのもありかもな。もう期限切れているからもう一度申請し直せとか言われたら面倒だけど。まあ保証期間内の修理なんて得にならないから集荷のときに集荷できなかった過失ということでそういうことしてきても全然おかしくないんだよな。もともとそういう商売だろうし。
1:37 AM · Aug 3, 2023 (GMT+9)
Chrome のメモリーセーバーをオンにした。パフォーマンスの項目がこれとエナジーセイバー (バッテリー 20 % 以下になったら性能落とすやつ) しかなかった。もっといろいろある気がしていたんだけど気のせいか。
1:40 AM · Aug 3, 2023 (GMT+9)
昨日、マッチングアプリのスクリーンタイムを解除したけど、やっぱり制限することにした。なんか通知が来ている (メッセージ) と気になってしまう。ふとメッセージ来ているかなと思ったときにアプリを開いて確認するっていうほうが自分には合っているかな。確認したいときに 15 分だけ解除するっていう感じ。いわゆるフェッチスタイルのほうが HSP の自分には合っている。
1:44 AM · Aug 3, 2023 (GMT+9)
ちなみに向こうからいいねしてくれてマッチングしたまりさんだけど、いいねされてる数を見る限りたぶん最近サービスに登録したっぽい。最初でまだ大量にいいねが来ているわけではないので丁寧にメッセージをやり取りしてくれているけど、今後たくさん来てもっと良い相手が現れたらたぶんメッセージも返ってこなくなるんだろうなとは薄々感じている。まあできる限り続けるようにはするけど。
1:46 AM · Aug 3, 2023 (GMT+9)
あ、時間経過で勝手にいいね数のカウントがリセットされる仕様なんだった。だからサービス登録したばかりか時間が経過していったんリセットされたかは正確には判別つかないな。
2:22 AM · Aug 3, 2023 (GMT+9)
ちなみに今確認したらログインステータス (オンライン中とかの表示) がまりさんのものは見れなくなっていた。たぶん設定でオフにしたんだろう。これ、女性側がどうなっているのかわからないけど、男性側だと VIP 機能なんだよな。つまり、月額 4,600 円に加えてさらに月 3,500 円とか払うと自分のログインステータスをオフにできる。だかがこの機能に月 3,500 円とかだいぶイカツイ商売しているよな。足元を見ているというかガメついというか……。これで女性のほうは無料だったらだいぶ格差を感じるな。
2:24 AM · Aug 3, 2023 (GMT+9)
明日なんか 15:30 から別の人との 1 on 1 が入っているな。ちゃんと起きていられる (寝てしまったら起きられる) かな……。
2:37 AM · Aug 3, 2023 (GMT+9)
あれ、メモリセーバーをオンにしてから、Google Calendar、Google Drive、Quillbot のタブが立て続けに落ちている……。
これはメモリセーバーの仕様なのか？ いやでも前に会社の Mac で確認したときはこんなふうにはならなかったよな。
3:12 AM · Aug 3, 2023 (GMT+9)
ていうか quillbot.com は例外ドメインに入っているからメモリセーバーの対象外じゃん。でも今までタブが落ちることはほとんどなかったのにメモリセーバーをオンにしてから 3 つも落ちたってことは Quillbot もこれに関係しているはずだと思うんだけどなあ。
というか例外ドメインに入れるの良くないかな。そいつらがリソース爆食いしているのに許すことになっちゃうんじゃ意味ないよな。
3:15 AM · Aug 3, 2023 (GMT+9)
まあ、リソース爆食いされるくらいなら落ちてくれたほうがマシだからしばらくメモリセーバーをオンにした状態で様子見しよう。
3:16 AM · Aug 3, 2023 (GMT+9)
胃腸の不調とタイミングが被ってしまったのでサフラン剤をしばらく飲まないようにしてみたが、結果はあまり変わらなかったのでとりあえずまた服用していくことにする。
3:46 AM · Aug 3, 2023 (GMT+9)
今日も気分があまり上がらなかったな。憂鬱ってほどでもないけどどんよりとしたっていう感じ。一応、1 時間ほど散歩はして多少負担は軽くなった感じはしないと言えなくもないけど、やっぱりなんか落ち込んでいる状態が改善されるわけではないという感じだった。
4:14 AM · Aug 3, 2023 (GMT+9)
そういえば今日スーパーに行って、レジで会計を済ませている間、レジの店員さんって毎回ちゃんと丁寧に袋詰をしてくれるよなということに気づいた。入れる順番とかもちゃんと考えてくれているようだし、そうじゃなくてもスーパーという誰もが行くような店で袋詰までをサービスとしてやってくれるっていうのは感謝すべきことなんじゃないかなと思った。店員さん、いつも袋詰やレジを担当してくれてありがとう 🙏
4:16 AM · Aug 3, 2023 (GMT+9)
なんか今日の感謝は本当に感謝って感じがするな (？)
普段当たり前だと思っていることに感謝するっていうのが実は難しかったりする。それに今日ふと気づけたっていうのがなんか日々の感謝としてあるべき姿なのかなという気がした。
4:18 AM · Aug 3, 2023 (GMT+9)
このところネットワーク制限をかなり厳しく制限していて、日中 (明け方から日の入りまで) はほとんどどの制限も解除することができない。なので、3 時を過ぎたあとはコンテンツを楽しむことができない。そのせいで、余計に今の身体やメンタルの不調に意識がいってしまう。今までは YouTube とかで動画を見たり YouTube Music で音楽を聴いたりしていればそれを意識しなくても済んだんだけど、ネットワーク制限をキツくしすぎたせいで、いわゆる「何もしない」時間というものが作られ、余計に気になるようになってしまった気がする。
緩めれば誘惑に負けて時間を無駄に消費してしまうし、きつくすれば身体やメンタルの不調に目が行きやすくなりメンタルがさらに悪化する。八方塞がりだ。
5:02 AM · Aug 3, 2023 (GMT+9)
まあ別に動画を見る時間を無駄だとは全く思っていないんだけど、やりたかった作業ができなかったとか集中できないとかが今までかなり多かったので、メリハリを自分の意志でつけられない自分としては制御が難しい。
5:03 AM · Aug 3, 2023 (GMT+9)